寶寶多大的時分開端增加輔食？早在2005年的時分，世界衛生組織和世界母乳協會都主張寶寶6個月今後增加輔食。
但這個6個月不是絕對的概念，由於寶寶存在個體差異，當寶寶挺舌反應消失、對食物充溢興趣、已經有抓拿食物放進嘴裡的認識等等，一般就能夠測驗開端增加輔食了。
許多家長都知道，嬰兒米粉是寶寶第一口輔食的最佳選擇。
這是由於，從寶寶出世到6個月，體內存儲的鐵幾乎消耗殆盡，母乳或許配方奶能夠供給的含鐵量其實十分少，所以就需求趕快彌補富含鐵的食物。
而嬰兒米粉是指經過現代養分科學，以原生態優質小米、大米為主要原料，一起經過適量鈣、磷、鐵、蛋白質等嬰幼兒全面發育成長所需養分物質和微量元素的參加，科學配方配料加工制作而成。
能夠說，嬰兒米粉是為這一時期寶寶的身體發育『量身定制』的。
但便是這樣簡略的幾勺米粉，其實沖泡起來是需求家長花點心思研討的。
小朋友由於身體發育尚未徹底，各方面的抵抗力都比較弱，稍不注意就或許會危害寶寶健康，影響寶寶的生長發育。
如下，咱們就來科普下怎麼正確沖泡嬰兒米粉。
沖泡用一般水即可有的家長覺得礦泉水對寶寶更好，就想著用礦泉水給寶寶沖泡米粉，其實做法是過錯的！礦泉水由於含有礦物質，而米粉裡也增加了礦物質，簡單形成寶寶礦物質攝入過多的問題。
對於剛開端觸摸米粉的寶寶來說，用一般的水沖調其實是最合適的，能夠一定程度上防止寶寶的腸胃不適，也有利於寶寶承受除奶之外的食物滋味。
但有的寶寶一開端對米粉很排擠，也可在米粉中略微參加一些母乳或配方粉，量不用太多，主要目的在於調味，協助寶寶更好地承受米粉。
待寶寶適應後，再逐步調整為用一般水沖調米粉。
沖泡溫度《40℃-70℃》由於每一款米粉增加的養分物質不同，沖泡的溫度要求也會略有差異。
比方，增加了益生菌的米粉或許要求的沖泡溫度比較低一些，一般的嬰兒米粉或許要求的沖泡溫度高一些。
最簡略的方法，是具體閱覽米粉的說明書，一般米粉外包裝都會有具體說明，依據包裝上的溫度進行沖泡即可。
有的家長總覺得米粉應該煮一煮才放心，但沖調米粉的水溫太高，是會導致米粉中的養分簡單流失的，煮一煮的做法並不科學，一般不發起水溫高於70℃。
但水溫除了不能太高，還不能太低，不然米粉不溶解，混雜在一起會結塊，小寶寶吃了會消化不良。
沖泡量《按部就班》米飯雖然是依照現代養分學的要求科學配比的，但一開端觸摸米粉，家長仍是要逐步來，讓寶寶的腸胃逐步承受，不可操之過急。
比較主張的做法是，一開端一天隻沖泡一次，且沖泡量在5g左右，稠度也要低一些，調配50ml左右的水，更有助於寶寶的消化吸收。
依據《中國居民膳食攻略2016版》的要求，剛開端增加輔食的時分，米粉的稀稠度要達到『能用小勺舀起不會很快滴落』的性狀。
比及寶寶逐步承受了米粉，沖泡量能夠逐步增加，米粉也可逐步由稀到稠。
引薦家長買一個電子量勺，不僅每次加粉時更準確些，而且還能協助家長記錄米粉的沖泡量，讓家長心中有數，從而更有助於科學喂食。
待嬰兒順利承受米粉後，再逐步將菜泥、蛋黃泥、肉泥混入米粉內，進行混合食物喂食，防止呈現＂挑食＂。
沖泡時刻在米粉還不能成為單獨的一餐之前，可在喂奶前先讓寶寶嘗幾口米粉，讓寶寶感受一下米粉的滋味。
給寶寶喂米粉時，需注意調查，寶寶表現出不想吃的意願時就中止喂食，喂奶讓寶寶吃到飽。
不逼迫寶寶進食，是讓寶寶有更好的進食體驗，以免對米粉發生反感。
主張家長一開端選擇早上或許下午喂奶前給寶寶喂米粉，逐步過渡到上下午各一次米粉《一般七八個月的時分一天可謂兩次米粉》，最好不要在寶寶晚上睡覺前喂，以免寶寶消化不良。
沖泡後注意調查寶寶剛開端增加米粉的時分，或許存在對米粉不適應的狀況，所以家長一定要多加留意。
喂食後調查寶寶的大便次數和形狀、寶寶的皮膚狀況、精神狀況等等，如果發現寶寶有過敏的狀況，應立即中止喂食，等寶寶狀況好轉後再行測驗。
現在市面上米粉的種類許多，哪一款是合適寶寶的其實需求家長去探究。
除了經濟方面的考慮，家長應歸納考慮米粉的口感、增加的養分素、寶寶的適應狀況等等。
最重要的一點，便是一定要合適寶寶。
如果增加米粉2周了，寶寶對米粉的承受度很不錯，家長就應趕快給寶寶增加菜泥和肉泥，這是由於寶寶天然生成對甜味和咸味有偏好。
而米粉主要由谷物制成，本身便是微甜的。
將其他泥糊狀食物混在米粉中，能夠隱瞞這種甜味，讓寶寶將來更簡單承受其他食物的滋味。
小編碎碎念需提示家長們的是，米粉雖好，但寶寶一歲前仍是要以母乳或許配方奶為主，米粉隻是輔佐的。
要知道，寶寶健康成長離不開蛋白質，而米粉中蛋白質的含量相對低，單純喂米粉無法滿足寶寶的蛋白質需求，簡單引起寶寶的蛋白質缺乏症。
期望我的分享對您有協助！