寶寶輔食越碎越好嗎?
輔食添加的目的之一是為了開發寶寶的味覺、嗅覺、視覺、吞咽功能等,寶寶輔食的細碎程度,是要隨年齡增長而變化,以促進他們上述功能、咀嚼能力和頜面肌肉的發育。
所以,從最初的泥糊狀,繼而到碎粒狀,粗粒狀逐步過渡。
12個月後,軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育。
這個時期,牙齒萌出越來越多,寶寶的咀嚼、吞咽動作更加協調,慢慢地還能學會『初級』的吃飯工序,如用牙齒將粗、硬的食物咬磨細碎。
這些動作能鍛煉舌頭及整個頜面部的肌肉的功能和協調能力,為寶寶日後營養的全面、均衡和語言發育打下良好的基礎。
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