註：本文由點媽輔食原創，輔食常見問題答疑，寶寶每日餐單，可以去公眾號看看，點媽輔食。
寶寶輔食菜泥常見問題
經常有媽媽問到，菜泥怎麼做，怎麼煮，可以和米粉一起吃嗎？所以點媽選了幾個最常見的問題，在這裡簡單說一下。
問題目錄
1.菜泥可以和米粉一起吃嗎？
2.菜泥和米粉的比例
3.青菜要煮多久？
4.菜泥可以冷凍嗎？
5.幾個月寶寶可以吃菜泥？
6.6個月寶寶可以吃什麼菜泥？
7.蔬菜泥添加順序
1.菜泥可以和米粉一起吃嗎？
可以的，我們平常做的各種菜泥、肉泥，都可以單獨吃，也都可以和米粉一起吃。
隻是，菜泥單獨吃不太好吃，和米粉一起的話，寶寶可能更容易接受。
但是，也有的寶寶就是喜歡單獨吃，看寶寶的喜好，怎麼吃都可以。
2.菜泥和米粉的比例
關於各種蔬菜肉泥和米糊的比例，一般建議是菜泥不超過米糊的一半。
主要是考慮到主食和其他食物的比例，主食一般建議要占到一半，但是小寶寶吃的不會那麼精確，不是說準備多少就吃多少，有很多因素會影響到寶寶的吃進去的量。
所以，個人覺得，把握這個大致比例，多一點或者少一點，不會有太大影響，可以根據寶寶的情況適當調整。
3.青菜要煮多久？
這個有好多媽媽問，但是具體煮多久，還真不好說，因為用的鍋具、添加的水量、蔬菜的分量、蔬菜的種類、火的大小等不一樣，時間也不會完全一致。
主要看狀態，不用太久，熟了就行，綠葉菜一般菜葉變軟，顏色變深，鍋裡的水變綠，就差不多了。
實在把握不準的，撈一點出來，嘗嘗看，熟了就可以了。
4.菜泥可以冷凍嗎？
可以，平常沒有時間做輔食的話，可以一次多做點，冷凍保存起來。
也不要做太多，保存的食物盡量一周吃完，最好不要超過一個月。
可以用分格的矽膠冰格，矽膠的容易脫模，挺好用的；也可以用小份量的輔食盒來冷凍。
5.幾個月寶寶可以吃菜泥？
寶寶添加輔食之後，就可以吃菜泥了。
先吃3天純米糊，看看有沒有過敏反應，沒問題的話，就可以開始添加菜泥了。
具體是添加菜泥、肉泥、還是蛋黃泥、水果泥等，都可以。
只要每種新食物觀察3天，沒有過敏反應，都可以吃。
6.6個月寶寶可以吃什麼菜泥？
什麼菜泥都可以，我們平常自己吃的蔬菜，都可以給寶寶單獨做點，少量嘗試。
很多媽媽都關心各種蔬菜的添加順序，總是怕加早了對身體不好，加晚了又擔心營養不良，所以，下面的問題一定要認真看完。
7.蔬菜泥添加順序
寶寶添加輔食之後，就可以嘗試各種蔬菜肉類了。
各種蔬菜之間沒有特定的順序，我們平常吃的，都可以給寶寶少量嘗試，確定不過敏再慢慢增加食用量。
比如，你是先吃南瓜，還是先吃西蘭花，或者先吃胡蘿卜，還是先吃西紅柿，都沒什麼影響，看自己的飲食習慣，和寶寶的喜好吧。
不過敏的情況下，不會因為哪種食材吃早了會對身體不好，也不會因為哪種食材吃晚了會營養不良。
但是有點需要注意，就是各種食物都要有，盡量在輔食添加的第一個月，就把肉、蛋、菜、水果都添加上，不要加輔食1、2個月了，還隻吃蔬菜，這樣就不太好。
這個很好辦到，一種新食物3天，一個月可以添加10種，除去過敏、生病等各種意外情況，一個月添加1種肉類、2種蔬菜、1種水果、1種主食，1個雞蛋，也是基本沒問題的吧，後面再慢慢豐富就好了。
註：本文由點媽輔食原創，輔食常見問題答疑，寶寶每日餐單，可以去公眾號看看，點媽輔食。