從6個月左右開端,寶寶就可以逐步開端家長都會選擇給孩子吃一些養分輔食,以確保孩子對養分物質的吸收。
孩子是吃米粉仍是喝粥好?兒科專家:給孩子選輔食,要注意這3點。
孩子吃米粉好仍是喝粥好?很多爸爸媽媽在給孩子選輔食時,都會十分的糾結,到底是給孩子吃米粉好仍是給孩子喝粥好。
相關兒科專家曾認為:孩子在6個月左右時的食物應以糊狀為主。
比方,生果糊;米粉;蔬菜糊等等。
比及孩子到了7-9個月,應該逐步由糊狀向半固體狀食物過渡。
比方,肉泥;稠粥;爛面條等等。
在孩子10-12個月時,為了促進孩子的牙齒發育,提高孩子的咀嚼才能,家長可以漸漸地增加食物的硬度。
比方,給孩子吃一些軟飯;豆腐;小餃子等等。
因而,在剛開端增加輔食的時候,米粉比米粥更適合孩子,但隨著孩子長大,輔食就需求從米粉逐步過渡到半固體、固體的食物了,這其間增加一下米粥也是可以的。
不過,但從養分角度上看,純米粥的養分仍是較少的,不建議隻給孩子吃米粥。
所以,家長不只要給孩子吃米粉,還要適當給孩子喝一些粥,增加一些必要的蔬菜,雞蛋等食物。
這樣,孩子才能夠養分均衡,健康快樂地成長。
給孩子選輔食,爸爸媽媽要注意這3點1、輔食量一定是逐步遞加的孩子的消化才能會隨年齡的增長而逐步遞加。
因而,家長也需求依據孩子的年齡段,適當地給孩子增加一些輔食以滿足孩子的成長所需。
比方,第一次隻給孩子吃半勺,每隔兩三天給孩子增加一勺等等,逐步增加輔食量。
否則的話,讓孩子一次性地過多攝入多種養分物質,就等於是在拔苗助長。
不隻不能夠到達預期的作用,還簡略增加孩子的腸胃負擔,讓孩子呈現積食,腹瀉,消化不良等問題。
2、逐步調整輔食的形態孩子的年齡在變化,對食物的消化吸收才能也會隨之漸漸變強。
所以,爸爸媽媽需求依據孩子的年齡,逐步改變食物的狀況。
6個月的孩子還處於整吞整咽期,所以,這個時期的食物狀況應該是吃不出顆粒和渣的泥狀,液態的食物應該被處理成像乳酪酸奶一樣的狀況,以便於孩子吞咽。
在孩子到了6-7個月時,這時的輔食狀況應該是家長用手指輕捏就能夠捏碎的狀況。
在孩子9-12個月時,孩子的輔食狀況應該是以香蕉硬度為標準。
比及孩子到了12-18個月時,大部分的食物孩子基本上都可以吃了,所以,這個時候輔食的狀況應該是比較松軟、細膩的,便利讓孩子能用門牙咬斷的形狀。
按照孩子每個階段的特點來調整食物的狀況,才能夠讓孩子吸收得更好,有一個健康的消化系統。
3、輔食的種類要由簡入繁起先,孩子的消化系統都是十分脆弱的,稍有不小心,就簡略引起孩子消化不良,吐逆腹瀉等等。
因而,在孩子處於低年齡段時,爸爸媽媽千萬不要給孩子過量飲食,或是吃得太雜。
孩子輔食的正常攝入規律應該是由簡略到雜亂的。
先從米粉、果蔬泥或一些同類型的簡略輔食做起,再逐步為孩子增加一些粥,最終再增加一些葷食肉類。
由少到多,由簡入繁,這樣孩子的腸胃才能夠有足夠的緩沖空間,同孩子的身體共同發展。