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猜你看圖片進來的，以為是飯團？嘿~才不是呢，連米都沒加。
先看看我這個『戰場』，猜到我做啥了嗎。
哈哈哈，這個搭配你肯定做過，馬鈴薯蝦肉餅，號稱寶寶輔食屆的王牌搭配。
總吃一個口味，難免會膩歪的呀，像我這樣加點靈魂的牛肉小鮮料。
真不是我吹，小思同學全吃光了，還讓我明天再安排一次。
重點是這營養密度，比普通的蝦餅不知道高了多少倍，你看這蝦肉本來就補鈣。
加了拌飯料，牛肉補鐵，海苔補碘，芝麻提香，不僅是營養，連味道都翻番。
這小小的一塊肉餅，蛋白質、碳水、維生素樣樣都有，營養美味兩不誤。
再凹個絕美的造型，絕對能讓挑嘴的寶寶乖乖拿起勺子吃飯。
馬鈴薯蝦餅
食材：馬鈴薯 60克、蝦肉 30克、西蘭花10克、胡蘿卜10克、牛肉小鮮料 5克 、海苔6片
是否搭配主食：需要搭配寶寶的主食
參考月齡：12個月以上
難易程度：無難度
制作時間：40分鐘
提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。
– 1 -食材的重量，僅代表制作量，不代表寶寶的添加量。
準備材料：馬鈴薯 60克、蝦肉 30克、西蘭花10克、胡蘿卜10克、牛肉小鮮料 5克 、海苔6片。
– 2 –
馬鈴薯切成薄片，放入鍋中蒸熟。
tips：馬鈴薯也可以換成山藥也不錯的呀。
– 3 –
西藍花焯水切碎。
– 4 –
胡蘿卜也切得碎碎的。
– 5 –
準備好的蝦仁切成小塊。
tips：我用的處理好的蝦仁，姐妹們用新鮮的蝦也是可以的，寶寶對腥味敏感的話可以提前用檸檬醃制15分鐘。
– 6 –
放入攪拌機中打成泥。
– 7 –
蒸好的馬鈴薯壓成泥。
– 8 –
馬鈴薯泥中加入蝦泥、切好的蔬菜和牛肉小鮮料。
tips：沒有牛肉小鮮料的姐妹可以用無添加醬油來代替哦。
– 9 –
所有食材攪拌均勻。
tips：如果覺得餡料太稀了，少量多次的加點玉面淀粉調整一下就行了。
– 10 –
用手揪出一下塊，壓成餅。
tips：手套上沾一點水就很容易操作的。
– 11 –
鍋中刷油，把蝦兵煎至熟透。
tips：全程一定要小火煎，要不然容易煎糊。
– 12 –
最後裹上一層海苔就ok啦。
– 13 –
看這金黃的超誘人的吧，日式風賊足，味道也是好的不得了。
前段時間，思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜，比如如何預防寶寶貧血，怎樣吃更補鈣？
思媽已經把這些食譜整理好，進入公眾號『寶寶營養輔食』就可以查看啦！
