原創|依科育兒
春季是萬物復蘇的季節，很多書上都說，這個季節也是孩子長高的好季節。
是真的嗎？
其實，早在幾十年前，科學家就對此進行過研究，根據研究文獻報道：對自1886—1971年間，關於季節對於人群生長影響的研究發現：長高在春/夏，增重在秋/冬。
觀察身邊的孩子，你一定也有這樣的發現，去年孩子還能穿的薄褲子，今年再拿給他穿，就已經穿不上了。
這是為什麼呢
因為這時候天氣漸漸暖和，孩子脫去厚重的棉衣，可以肆意地在陽光下奔跑、嬉鬧。
如此一來，孩子們不僅胃口大增，睡眠質量好了，在太陽光的照射下，體內維生素D也被合成的足足的，我們都知道維生素D是可以促進鈣吸收的。
春季孩子通過均衡飲食補足了鈣，又通過曬太陽獲得了足夠的維生素D，再加上睡眠好了，個子有明顯增高也就不足為奇了。
不過，影響孩子身高的因素還有很多，我們也要了解一下，這樣才更有利於孩子長高。
1、遺傳
這個不難理解，比如一般父母高的孩子，跟同齡孩子比長得也高，父母矮的孩子，跟同齡孩子比長得相對也矮。
但遺傳隻占70%，仍有30%的因素是受後天環境影響的。
2、營養過剩
現在家庭條件都好了，父母就特別舍得給孩子買各種好吃的，加上有些孩子胃口很好，久而久之，孩子由於吃得多，出現了營養過剩的現象。
人體內的營養物質是以『動態平衡』的方式存在的，若攝入過多的蛋白質，必然會增加身體額外的熱量消耗，最終導致孩子消化不良，影響長高。
另外，孩子營養過剩，還有可能會導致性早熟和肥胖，這也會阻礙孩子長高。
3、心理因素
心理學家發現，孩子長高與精神狀態有著重要關系，精神因素造成孩子身高缺陷，被稱作『心理性矮小』。
所以，父母在註重孩子營養的時候，千萬不要忘記給孩子給予心理關懷。
父母平時不要給孩子過多壓力，不要對孩子太嚴厲，學會尊重孩子，處理好親子關系️。
我們都希望孩子能高高大大的，所以，我們要多了解影響孩子長高的因素，抓住時機，科學助攻，才會事半功倍。
現在，您知道要怎麼做了嗎開始行動吧