小寶寶基本都有一個共同的愛好——『吃手手』。
這時，不少爸媽就會開始『腦補』可怕的後果：
小手這麼多細菌，肯定又要鬧肚子了！
這樣吃手，以後齙牙怎麼辦……
這個壞習慣以後戒不掉怎麼辦？
咳咳～爸媽其實大可不必這麼多戲，寶寶愛吃手不一定是壞事呢。
寶寶為啥沉迷『吃手』不能自拔？
主要的原因有以下3種：
當3個月左右的寶寶開始出現吃手的行為時，其實他是在探索身體，用嘴巴去認識了解外部世界，屬於正常的行為發育動作。
寶寶會通過吃手來進行自我安撫，通常在緊張煩躁時，入睡前後、睡眠期間比較常見。
當寶寶在吃手時，大腦的腦下垂體會分泌一種叫做內啡肽的激素，它有天然鎮痛作用，是一種讓我們平靜放松，感覺輕松愉悅的荷爾蒙。
部分寶寶在4個月左右就開始長牙，而牙齒萌出時牙齦會酸疼，這時寶寶更傾向於咬東西來減緩酸痛感，手指是最方便直接、可供啃咬或娛樂的工具之一。
對於3個月的寶寶來說，看似簡單的吃手小動作，對於他們來說卻是非常復雜。
因為從寶寶能順利吃到手指的過程中，是需要感覺系統和運動系統的協調配合。
這一動作的完成是寶寶智力發展的一個重要信號，標志寶寶進入手指功能化和手眼協調準備階段。
4月齡後，寶寶吃手更多的是自主行為。
寶寶在吃手的過程中，感受到滿足——媽媽別忙著崩潰，等到了『口欲期』，寶寶愛吃的東西會更多呢！《手指腳趾玩具書本……對寶寶來說，媽媽不讓吃的東西最好吃》
通常情況，2歲後寶寶吃手的現象會逐漸減退、消失。
所以，當發現寶寶吃手時，爸媽不要強行幹預，以免給寶寶帶來心理負擔。
其次，要注意清潔寶寶雙手，減少細菌的傳播。
爸媽雖然不必過度焦慮，但當寶寶出現過度吃手時，還是要開始幹預了。
比如寶寶『吃手』不是單純的吮吸，而是用力『啃』，甚至手指出現變形、破皮。
新的安撫物：母乳喂養的寶寶，兒科學會指南建議，至少要等到1月齡以後才使用安撫奶嘴。
混合喂養的寶寶，可以準備一個安撫奶嘴。
哄睡安撫：每次喂完奶後，爸媽不要立馬轉移寶寶的注意力，最好陪在他身邊拍拍哄睡，以免因為無人關注而繼續吃手。
多做遊戲：平時可以跟寶寶做一些動手遊戲，讓寶寶的手『忙起來』，不要太閑而惦記著吃手。
當寶寶發現有比『吃手』更好玩的事情可以做，自然就少吃一點啦。