7歲以下兒童身高標準表,孩子沒有達到這個標準,家長需警惕。《網路文章》

足月出生的嬰兒平均身高為50厘米,出生之後的前三月嬰兒身高增長最快,每個月都會長3.5厘米左右。

6個月之後這個速度會明顯變慢,大概每個月長個1或者1.5厘米。

很多媽媽擔心寶寶是不是營養不夠,都不長個,其實這都是正常的現象,因為孩子正處於發展緩慢期。

只要寶寶的身高在正常的范圍之內,無其他異常反應,媽媽都不用著急。

7歲以下男童身高《長》標準值《cm》

媽媽可以對照一下表格中的數值,看看自己的寶寶是否達標。

這邊給大家說明一下,表中的中位數表示平均值,如果在『-1sd~中位數~+1sd』即:中位數上下一個標準差范圍之內,屬於『正常范圍』,但是身高不在這個范圍之內的寶寶,家長就要注意,最好去醫院檢查一下是否發育遲緩。

7歲以下女童身高《長》標準值《cm》

一般來說,男孩的身高普遍會高於女孩,由於生活環境的差異,在中國北方的寶寶會比南方寶寶高。

雖然說寶寶的身高絕大部分是受到遺傳的影響,但是還有30%的空間可以通過後天努力得以改進。

1、攝入充足的營養

當寶寶攝入的營養不足以滿足骨骼生長需要時,身長增長的速度就會減慢。

尤其是滿六月之後,隻吃母乳是不行的,這時候需要給寶寶添加輔食,剛開始要以泥狀和糊狀食物為主,慢慢地再給寶寶吃一些半固體食物。

輔食的添加不意味著母乳喂養的結束,輔食隻是一種輔助,一歲以內的寶寶還是要以母乳或者配方奶粉為主食。

另外,與寶寶骨骼生長關系密切的營養素有維生素D、鈣、磷、碘、鋅,媽媽要注意給寶寶提供富含這些元素的食物。

2、保證良好的睡眠

良好的睡眠是寶寶成長發育的基礎,因為在睡覺時,寶寶的腦下垂體會分泌大量的生長激素,這是刺激寶寶生長的重要激素。

睡眠不足的話,會直接影響到寶寶長個兒。

一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時,2-6月,為15-18小時,所以,你會發現很多小寶寶在三個月之前基本上都是在睡眠當中度過的。

3、幫助寶寶運動

運動能促進血液循環,使骨骼生長加速,促進身長的增長,所以平時在家要適當安排孩子抬頭、爬行。

3-4個月前的寶寶,每天應俯臥數次,每次大概五分鐘左右,等寶寶適應了可以適當延長時間。

寶寶不宜過久地抱著或坐著,寶寶被抱著不便於活動全身,久坐則會影響下肢發育。

多訓練寶寶趴著,可以促進全身活動,有利於寶寶大運動的發展,到了一定的月齡自然會翻身、爬、站、走。

你家寶寶多高呢?

註:圖片來自網絡

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