炎熱的夏季，唯有空調和綠豆湯可以解暑。
那麼小寶寶可以喝綠豆湯嗎，給寶寶喝綠豆湯要注意什麼呢？
寶寶吃綠豆的好處
綠豆營養價值高，富含優質蛋白，不飽和脂肪酸，碳水化合物，無機鹽，維生素等等，寶寶吃綠豆可以補充營養元素，強身健體。
綠豆含有豐富的蛋白質，寶寶吃綠豆，可以補充優質蛋白，提高身體免疫力，增強抵抗力。
夏季吃綠豆，可以清熱解毒，以免寶寶上火。
寶寶喝綠豆湯的注意事項
1、小寶寶的腸胃功能發育還不完善，抵抗力也比較弱，綠豆性寒，所以給寶寶喝綠豆湯最好是適量，且不能讓寶寶空腹喝綠豆湯。
2、中醫上來說，綠豆湯偏寒性，喝綠豆湯能夠去胃火，因此體寒，腸胃虛弱容易腹瀉的寶寶則不宜食用綠豆，或者不要多食綠豆。
3、一般來說，嬰幼兒脾胃功能不健全，小於六個月月齡的小寶寶不能喝綠豆湯；六個月以上的寶寶可以適當的添加一點綠豆湯，但是也不要多喝。
4、寶媽們給寶寶喝的純綠豆湯時需要注意綠豆湯不要太濃，如果寶寶有些脾胃虛寒，可以在湯裡放幾個棗，棗是暖胃的。
或者在綠豆裡加入一些米，煮成綠豆粥，即有清熱消署的功效，又不至於太寒。
煮綠豆粥時一定要煮爛，便於寶寶食用。
5、一定不能給寶寶喝冰鎮綠豆湯。
給寶寶喝綠豆湯具有兩面性，綠豆湯的確是夏季解暑佳品，但凡事過猶不及，適當飲用綠豆湯可以讓人感到清爽舒適，但如果過度飲用可就另當別論了，寶媽們要根據寶寶體質情況來定，需要給寶寶量身打造消暑安全的最佳飲品，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。
最後給大家介紹兩種綠豆輔食的做法：
綠豆沙
材料：綠豆200克。
做法：
1.將綠豆洗幹凈，用清水泡軟備用；
2.將洗凈的綠豆放入鍋中，加適量清水煮至綠豆呈糜狀，盛出晾涼即可食用；
3.如果覺得煮豆子時間太長，可以先將泡好的綠豆放入攪拌機中打成碎再入鍋熬。
紅綠豆粥
材料：粳米100克，紅豆、綠豆各50克。
做法：
1.將紅豆、綠豆淘洗幹凈，用清水浸泡4小時左右；
2.將粳米淘洗幹凈，與泡好的紅豆、綠豆一起放到鍋裡，加入適量清水，用大火煮開，再用小火煮至米粒開花、豆子熟爛。
註：圖片來自網絡
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