鄰居家的小孩已經6歲了,很長時間沒回老家,上次端午回去,一見面我就覺得孩子長得好快啊,一下子就變小帥哥了。
鄰居說,平時孩子長個兒長得挺快的,不過最近感覺沒怎麼長高,墻角的身高線好久沒有動過了。
我們聊著聊著,我發現他家孩子在這期間吃了好幾個冰果凍。
我就問鄰居,他說孩子夏天特別喜歡吃冰棒、雪糕、冰凍的果凍,不給他就哭,平時老人家帶就由著孩子來了,而且口渴了還得給他買冰過的飲料,涼開水都不喝。
正常來說,夏天是孩子長個兒的黃金季節,只要孩子有充足的睡眠,營養均衡,就會長高。
但是我聽很多媽媽說,天氣變熱後,孩子身高增長反而變慢了很多,這裡面最大的原因就是食物了。
夏天放任孩子吃這些,很容易抑制孩子長個頭,爸媽別大意了。
冰凍食品
一到夏天,仿佛看著冷飲就能降溫。
那些冰凍的雪糕,冰棒,簡直是孩子的最愛。
我記得我小時候,零花錢有限,吃不起一根一塊錢的雪糕,我和弟弟就買一兩毛錢的冰袋,吸著也很滿足。
但是那些冰袋其實都是色素,吃多了不好,我們那會兒的生活條件艱苦,一周能吃上一次就幸福得不行了。
現在生活條件變好了,家長一般都不會在吃上虧待孩子。
但是冷飲,爸爸媽媽可不能太縱容孩子哦,因為孩子的腸胃功能還不完善,吃太多冷飲很容易引發各種腸胃疾病,孩子一旦生病,抵抗力就會降低,這樣孩子必定發育緩慢,孩子還怎麼長高。
而且孩子總是吃冷飲也會大大降低食欲,到了飯點反而不想吃飯了,長期如此,必定會減少孩子攝入的營養,從而影響孩子的身體發育,抑制長個兒。
街邊燒烤
昨天看學姐曬圖,他們一家人去吃燒烤,看著圖片都要流口水了。
夏天就是燒烤的季節,晚上約幾個好友,喝酒擼串最愜意了。
不過我看學姐的孩子也一起去了,孩子見到好吃了,哪裡還能控制得住,一下子就吃了好多。
我們都知道,街邊的露天燒烤,衛生很難過關,東西直接擺在路邊,也不幹凈,孩子經常吃,容易損害孩子的健康。
所以為了孩子的身體健康,家長一定要控制孩子吃燒烤的次數,最好多讓孩子吃些當季水果和蔬菜,新鮮又美味。