孩子在學校遭到了欺負，家長應該怎樣做才能幫助到孩子呢？
對於這一問題，有很多種回答，有的家長認為『孩子被欺負了，就一定要讓孩子打回去』聽起來似乎很有道理，但是實施起來是非常不靠譜的。
自家孩子下手太重將對方打壞了怎麼辦？
孩子養成了一言不合就動手的習慣怎麼辦？
力量差距太懸殊，孩子打不過對方又被對方欺負了怎麼辦？
這種情緒化的處理問題的方式是不可取的，家長想要幫助到孩子，還是要理性思考。
家長首先要思考一個問題，就是孩子遭遇霸凌之後的心理狀態如何？
這件事情對孩子造成的影響嚴不嚴重？
孩子有時候真的沒有我們想象中的那麼脆弱，他們有著很強的自我心理修復能力，和同學發生一點小矛盾並不會對孩子的心理健康造成很大的影響，家長不要過於緊張。
對孩子多一些耐心和細心，觀察孩子的表現，如果一件事情真的對孩子的心理造成了影響，一定會在孩子的行為上表現出來，如失眠、厭學、焦慮、抑鬱等，家長可以通過帶孩子做心理咨詢的方式對孩子進行及時的心理疏導。
如果孩子沒有出現反常行為，說明這件事沒有對孩子造成很大的影響，家長就不要過多地侵入孩子的精神世界。
家長過多的幫助孩子解決問題，孩子就發展不了自己的能力，我們要相信孩子，大部分的事情孩子都是有能力解決的。
剩餘的少部分孩子自己不能解決的事情，家長可以教會孩子一些小技巧再讓孩子去處理，家長要在後方支持和鼓勵孩子。
孩子的競爭意識就是在和同伴的矛盾沖突中慢慢積累出來的。
孩子從小沒有和同伴發生矛盾的經歷，沒有培養出競爭意識，長大後也不會突然產生競爭意識。
競爭、合作與共贏是孩子成長中重要的三大體驗，如果不幸被剝奪了，孩子就不能獲得成長。
小心翼翼的呵護並不能護孩子周全，教會孩子處理事情的本領才是對孩子最好的保護。
家長不要過分地緊張孩子，要學會用客觀理智的思維方式看待孩子的問題，不要草木皆兵。
同學之間發生矛盾沖突都是正常現象，要相信孩子解決問題的能力和心理承受能力，不要過於緊張也不要冷漠忽視，做孩子堅強的後盾，是父母給孩子最好的愛。