脾暢優科普:孩子吃完飯肚子鼓鼓的,應該怎麼辦?《網路文章》

在日常生活中,孩子的食欲與飯量是寶爸寶媽關注的重點,可有時候寶寶胃口好或者家長喂的多了些,寶寶的腸胃就不好消化了,肚子圓滾滾的。

為什麼孩子飯後肚子那麼鼓?

小兒脹氣的原因一方面與孩子脾胃、胃腸功能還未發育完全有關,另一方面則是吃的食物沒有及時的消化吸收,不能被孩子身體所用。

起初症狀是較輕的,如果不及時采取方法,時間長了,傷到孩子脾胃就麻煩了。

小兒脹氣得表現

1.肚子咕嚕咕嚕叫,放屁很臭而且次數也變多了;

2.便便帶有氣泡,便便次數有異常,可時多有時少;

3.自己和自己較勁,有時還會有小臉憋得通紅;

4.睡覺少,睡覺不安穩,哭鬧多等等。

小兒脹氣得原因

一方面這與孩子胃腸功能還未發育完全有關,另一方面則是吃得食物沒有及時得消化吸收,不能被孩子身體所用。

起初症狀是較輕得,但是,如果不及時采取方法,時間長了,傷到孩子脾胃就麻煩了。

營養師建議

若是因為飲食過量、胃腸積滯導致得腹脹,需要控制好孩子的食物攝入量,肉類食物更是不宜進食過量;

餐後按摩腹部促進胃腸蠕動;

若肛門排氣多,這段時間就少吃容易產氣以及不消化得食物,如洋蔥、大蒜、芋頭、整粒得大豆、過甜得食物等;

可配合使用益生元《淀粉酶、酵母菌》調節腸道,改善腹脹、便秘等症狀;

可選用雞內金、山藥、谷芽、炒麥芽、薏苡仁、茯苓等健脾行氣、消滯通便得食材或藥材。