今天來談吃飯，孩子吃飯這件事情到底該怎麼訓練呢？
孩子學吃飯這件事情呢？
其實對孩子是很重要的，為什麼？
因為他是孩子人生第一件自主學習的事情。
但是越想要讓孩子好好地吃飯，越發現吃飯這件事情就是永遠都練不起來那種感覺。
那今天我們來講孩子吃飯坐不住怎麼去訓練，怎麼培養吃飯的興趣。
孩子有很多挑食行為？
看到蔬菜就不吃，看到綠色的就不吃，連再小的蔥都可以給你挑出來。
孩子都是喜歡變化的，但你說沒有啊，我每天做得都不一樣。
不好意思，實際上是你煮出來的軟硬度或者咸度可能常常都是那樣子。
所以孩子喜歡吃有口感的食物，嘗試給他們做一些不同的味道，不同狀態的食物可能會好一些。
孩子挑食某一種味道，菠菜不喜歡吃，可以先給他一些他喜歡的東西，譬如說先吃玉米，正在吃的時候給他一點點菠菜，這個時候呢，再問他說，你看是不是很好吃？
這個叫做玉米菠菜，這樣子他就過關了。
然後你把玉米跟其他食物放在一起，有的時候會真的有效。
有的媽媽看見孩子吃飯不好，就讓他餓一頓，但是我覺得有時候不一定有用，有時候就是短暫有效而已，所以我今天才要分享這些方法。