每當寶寶學會一個新技能，家長都會感到十分開心，因為這代表著孩子在健康的成長。
當然，有時候孩子長到什麼年齡，就應該具備什麼樣的技能，要是到了年齡沒有掌握相關的技能，家長必定會十分的擔心。
琳琳最近就有點發愁，因為自己的寶寶已經5個月了，但是卻還是不會自己翻身。
在琳琳的印象中，自己的鄰居、朋友、同事家的孩子，在5個月的時候都已經會翻身了。
而自己的孩子不會翻身，是不是出現了什麼發育問題？
對於自己寶寶的這種情況，琳琳詢問了自己的 一些有孩子的朋友和同事，結果其他的寶媽都表示，孩子想要翻身順利，那麼家長 一定要在孩子放出翻身信號的時候給予配合，這樣孩子才能夠更快、更好地學會翻身。
『難道說，是因為自己錯過了寶寶的翻身信號？
』琳琳想。
但是，寶寶的翻身信號又有哪些呢？
寶寶翻身前往往會有這3個信號，新手爸媽要提前知曉
《健康博覽》中提到：『當媽媽觀察到寶寶想要翻身的訊號時,應當適時地通過一些簡單的動作,幫助寶寶掌握翻身的竅門』
那麼，寶寶想要翻身時，會出現哪些信號呢？
信號一：寶寶仰臥的時候喜歡抬腳
寶寶翻身的第一個信號，其實和翻身似乎沒有一點關系。
當家長看到寶寶躺在床上的時候，如果寶寶非常喜歡將自己的腳抬起來，並且有時候還會來回地晃動，那麼寶寶很可能想要翻身了。
寶寶之所以會出現這樣的行為，其實就是因為寶寶自身想要翻身，但是不知道怎麼翻，於是就會不斷的驅動下肢，希望能夠摸索到一個能夠讓自己翻身的動作。
信號二：寶寶趴著的時候喜歡抬頭
寶寶很小的時候就會趴著了，但是寶寶並不是一開始就能夠將自己的頭抬起來的，因為寶寶的力量和身體並沒有發育到相應的程度。
不過，寶寶會趴之後，很短的時間內就可能會擁有抬起頭的能力。
如果在平時的生活中，寶寶對於趴下抬頭這件事十分的熱衷，經常喜歡在趴姿狀態抬頭，那麼表示寶寶已經具備了相當到位的頸背部力量了，而翻身這個動作，是需要較強的頸背部力量的，如果孩子能夠經常趴著抬頭，那麼孩子對於翻身動作的掌握也就不遠了。
信號三：寶寶躺下的時候喜歡側身
寶寶其實在兩三個月的時候，就可能會開始出現側身的情況了。
而這種側身的行為，其實就是孩子已經擁有翻身意識的表現。
在最開始的時候，孩子可能表現為頭部的偏側，隨後則是上身的偏側，這其實和孩子平躺狀態下抬腳是一種原因，就是孩子已經具備了較強的翻身意識，想要將自己翻過來，但是卻不知道應該怎麼樣正確的翻身，於是就會開始不斷的嘗試。
當家長發現孩子同時擁有這三個信號的時候，就代表孩子不僅已經具備了翻身的意識，並且還具備了翻身的能力，這時候家長就可以對寶寶進行相關的引導，幫助寶寶快速地掌握翻身這門技能。
有些家長可能覺得，翻身這麼簡單的事情，不需要那麼的重視，孩子長大之後自然就會翻身的，翻身早與翻身晚又能有多大的區別？
其實，翻身的早晚，對於寶寶的影響是很大的，它的實現對於寶寶的成長具有很大的促進作用。
翻身是寶寶學會的第一個大動作，對寶寶的健康影響很大，你別不知道
《保健文匯》中提到：『翻身是寶寶第一個學會的大動作。
它對於寶寶的 影響是很大的』
①促進寶寶的大腦發育
寶寶在沒有掌握翻身動作之前，其實自己的世界是十分單調的，整天眼前看到的景物除了天花板，就是有著大鼻孔的寶媽，這樣的環境自然是無法刺激到寶寶大腦的。
而如果寶寶擁有了翻身的能力，那麼對於寶寶來說，整個世界將會發生翻天覆地的變化。
學會翻身之後，孩子就可以從各個角度來觀察周圍事物了，沒必要整天仰著腦袋看天花板了，同時也能夠以更加全面的角度來認識自己的媽媽，那個大下巴、大鼻孔的媽媽也會變得 更加漂亮。
寶寶的視野被極度擴大，那麼寶寶感官接收到的信息就會非常龐大，寶寶的神經、大腦接受到的刺激就會更加的強烈，從而使寶寶的大腦能夠經常處於一種活躍狀態，繼而得到更好的發育。
另外，除了感官刺激能夠激發大腦高效發育之外，寶寶的智力也會得到大幅度的提升。
這是因為寶寶懂得翻身之後，世界的豐富讓寶寶的認知得到了巨大的提升，從而激發起寶寶的各種思維運動，比如說孩子對事物的思考、記憶等，孩子的空間感等各種感覺也都會得到提升。
而這些也在一定程度上讓寶寶更加地聰明。
所以，翻身行為是一種對寶寶大腦發育具有積極影響的行為，這種行為越早發生，那麼寶寶的大腦就可能會發育得越好。
②提高寶寶的身體素質
寶寶的翻身動作，其實對於寶寶來說，也是一項非常有用的健身項目。
在很多人的眼中，隻有跑步、遊泳、平板撐等，才算稱得上健身項目，但其實，寶寶翻身這麼簡單的一個動作，也是一個對寶寶身體素質影響極大的運動項目。
孩子的翻身動作看似簡單，實則很難。
因為這個動作需要調動到寶寶的頭部、頸部、四肢等多個部位，從而鍛煉這些部位的肌肉、骨骼、神經協調等，這對寶寶的身體健康、免疫力提升以及以後的爬行、走路等，都有著重要的影響。
所以，翻身對於寶寶的身體素質影響是很大的，甚至可能會直接影響到寶寶之後的學爬、學步等問題。
③增強寶寶的平衡感
寶寶的大腦、四肢以及神經等，發育都不完全，所以孩子的平衡能力是較差的，寶寶本身對於平衡的感知是較弱的。
不過，當寶寶學會翻身之後，就不同了，孩子就能夠頻繁的感受到正、反的不同感受和狀態，從而逐漸的產生較強的平衡感。
平衡感對於寶寶的發展是很重要的，如果孩子的平衡感較弱，那麼就可能會發生走路莫名摔倒、應激能力差等問題。
比如有些孩子走著走著就撞墻了，有些孩子摔倒的時候根本不知道去用手支撐或是扶一下旁邊的事物以支撐身體，而是『直愣愣』的摔倒。
而這種現象，也會大大削弱孩子的運動能力，孩子在以後可能大多數體育項目都是比較差的。
讓寶寶順利翻身的注意事項
《健康博覽》中提到：『雖然翻身隻是一下子的動作,但對於寶寶而言,也不是能夠一蹴而就的』
那麼，家長應該怎樣讓寶寶順利學會翻身呢？
◎不要給寶寶穿得太緊
有些家長發現，自己的寶寶到年齡，也有了信號，但是怎麼就翻不好身，無論家長怎麼前去引導，孩子就是學不會。
其實，這種情況很常見，就是因為家長給孩子穿的衣服太緊了。
孩子本身的運動能力就非常差，而較緊的衣服將會最大限度地局限孩子的運動，孩子的肢體力量又小，根本無法克服衣服帶來的助力，所以孩子就會出現屢次翻身不成功的現象。
所以，要想讓寶寶順利地翻身，那麼就不要給寶寶 穿太緊的衣服。
另外，穿太緊的衣服，還對寶寶的發育不利，影響寶寶的發育效率，甚至還會導致寶寶受傷等。
◎注意維持寶寶的飲食營養
寶寶發育速度很快，所以需要的營養也很大，而寶寶的任何技能，都是建立在健康發育的前提下，要是寶寶本身因為營養缺乏而發育不良的話，那麼寶寶很可能也無法很好的翻身。
這其實很好理解，孩子營養不良的話，四肢和身體的力量就肯定會下降，有時候還會影響到寶寶的智力發育、神經發育，本來其他寶寶在3個月就能夠擁有的身體素質，營養缺乏的寶寶可能到6個月才擁有。
所以，一般寶寶3個月能完成的事情，營養不良的寶寶到6個月也才能夠學會。
所以，平時家長要注意寶寶的營養問題。
不過，一般6月齡之前，寶媽做好母乳喂養，不要讓寶寶餓著基本上就沒問題了。
◎注意控制寶寶的體重
寶寶餓了不行，撐了也不行。
要是寶寶因為營養攝入過量，而導致身形肥胖，或是出生的時候就胖，導致之後身形一直比較胖，那麼對於翻身的學習也是有一定影響的。
太胖的寶寶，其本身的力量系數其實並沒有增加多少，但是翻身所需要的力量就會增大很多，這樣寶寶就很可能會因為自身的力量不足而無法正常翻身。
所以，家長一定要注意寶寶的體型控制，避免寶寶過於肥胖。
你家寶寶是什麼時候開始翻身的呢？
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