許多人堅信嚴厲、懲罰才有效。
我不會說懲罰無效，因為懲罰確實有效，能夠立刻中止不當行為。
但是，長期來看效果是什麼？
我們往往追求立即的效果。
但如果長期來看結果是負面的話，我們就得提防這些看似有效的做法。
懲罰的長期效果是孩子們通常會出現下列一種或全部的現象：
懲罰帶來的4R負面後果
憎恨《Resentment》：不公平！我無法信任大人。
報復《Revenge》：現在你們占上風，但是我會討回來的。
叛逆《Rebellion》：我就偏要違反你的想法，以證明我不需要照你的話做。
退縮《Retreat》：偷偷摸摸《下次就抓不到》或削弱自尊《我很壞》。
在懲罰底下，孩子們通常不知道自己正在做出以上的反應，但是孩子未來的行為卻是建立於這些潛意識的決定。
例如，孩子可能會認為『我很壞』，於是繼續表現出惡劣的行為。
另一個同樣認為自己很壞的孩子，可能會變成一個過於討好他人的人《對肯定上癮》，以求取他不認為自己值得的愛。
成人要更警覺自己的行為會產生什麼樣的長期效應，不要被短期的結果蒙蔽了。
大人怎麼會瘋狂到以為：想要讓孩子表現得更好，我們必須先要讓他們感覺很糟？
你自己回想一下，上次你覺得受屈辱、遭遇不公的時候，是什麼感覺？
你有覺得想要合作，或是想要表現得更好嗎？
回想一下，上次有人意圖透過『讓你難過』來激勵你改進表現的時候，是什麼感覺？
你有被激勵、想要表現得更好的感覺嗎？
就算有，那種感覺好嗎？
孩子在懲罰底下出現的感覺和潛意識的決定，並不能幫他們發展出正面品德。
太嚴厲或太溺愛都是父母和老師不喜歡的，可是他們又不知該如何是好，於是搖擺於這兩個無效的選擇之間，一下子嚴厲管束，直到受不了自己的暴君態度，一下子又轉變到溺愛，直到受不了自己的孩子被寵壞、需索無度。
接著又回到嚴厲管束。
有些孩子好像非用嚴厲管束來對付不可，但這時會付出什麼樣的代價？
研究顯示，受到大量懲罰的孩子會變得非常叛逆，或是乖順到讓人害怕。
溺愛對成人和孩子都是一種羞辱，會制造出不健康的相互依賴，而不是自給自足與合作。
正向教養的目的是達到當下的負責與合作，以及長期的正面結果。
許多家長和老師相信，若不嚴厲管束和要求，唯一的選項就是溺愛。
其實不是這樣。
所以我們有必要把『管教』好好的定義一下。
許多人以為管教就是懲罰，或者至少相信懲罰是管教的手段。
懲罰和獎賞都來自於一種外在、對於控制的過度註重。
既不嚴厲，又不溺愛，那會是什麼？
正向教養中既沒有過度的操控，也沒有溺愛。
它和其他的教養方式有什麼不同？
答案是，正向教養不羞辱孩子，也不羞辱大人。
正向教養是基於相互尊重和合作。
正向教養是建基於內在的自控，同時以『溫和且堅定』為基礎，教導生活能力。
當父母過度操控時，孩子們仰賴的是外在的控制，時時掌控孩子行為就變成了大人的責任。
家長和老師最常采用的過度操控手段就是獎賞與懲罰。
在這種教養方式中，成人必須在孩子表現良好時給予獎賞，在表現不佳時施以懲處。
這時是誰在負責？
是成人。
那成人不在場的時候呢？
孩子就無法為自己的行為負責。
有效教養的四大條件
正向教養中最重要的概念就是，如果規范是由孩子參與制訂的，那麼孩子比較願意遵守。
當他們學會成為對家庭、課堂和社會有貢獻的成員時，他們就會成為擁有健全自我概念的有效決策者。
這些都是正向教養的長期效果。
以下就把重點列舉出來：
是否溫和且堅定《尊重且鼓勵》？
是否讓孩子感到歸屬感和價值感《有鏈接》？
是否有長期的效果《懲罰有短期效果，卻有負面的長期效果》？
是否教導良好品格應有的社會和生活技能《尊重、關心他人、解決問題、負責、貢獻與合作等》？
懲罰並不符合以上這些條件。
但是正向教養所傳授的每一個方法都符合。