色彩對於整個人的精神和情緒都是有一定的影響的，要是顏色看的不舒服的話，就像噪聲一樣，總是會讓人覺得煩躁不安；要是看到一些喜歡的顏色，會讓人感覺很享受、很舒服。
懷孕的準媽媽，可以巧妙地利用色彩來調節情緒，同時還能夠利用色彩對人體發生的作用來給寶寶做胎教，這樣對寶寶的視覺發育是非常有好處的。
巧妙利用色彩來調節孕期情緒
通常情況下，紅色會讓人覺得激動、興奮；黃色使人感到溫暖；藍色讓人平靜；綠色讓人清爽。
一般情況下準媽媽采用的顏色最好是偏冷的色彩，像是綠色、藍色、白色和淺色《如淡粉、淡青色》。
冷色能夠讓準媽媽的情緒變得比較穩定，讓準媽媽的整個人不浮躁；淺而暖的顏色讓準媽媽覺得溫暖；準媽媽最好不要用太多的紅色、黑色、灰色之類的顏色，這部分的顏色會讓準媽媽有煩躁或恐懼、悲傷等不良情緒，對於寶寶的生長是不好的。
準媽媽在平常生活中可以多利用一下色彩：孕婦裝可以買淡藍色、淡粉色、裸色等較淺的顏色；窗簾、床品、桌佈之類的也可以采用淺綠色、淺黃色等。
讓人覺得非常舒適，平靜的話就好了。
色彩胎教益於胎寶寶視覺發育
準媽媽賞花，也可以讓寶寶一起來。
跟寶寶說一下這個花是什麼顏色的，在看到這個顏色以後整個人的心情是什麼樣的，同時也可以給胎寶寶說一下關於這個顏色的詩句。
水果的顏色也是豐富多彩的，同樣能夠拿來給胎寶寶做色彩胎教。
蘋果是什麼顏色，蘋果的種類不同顏色也是不同的。
什麼樣的蘋果比較好吃都可以跟寶寶嘮叨一下。
欣賞畫的時候，除了欣賞其意蘊、形象、線條，顏色也是非常關鍵的，跟胎寶寶說一下自己看到了什麼顏色。
哪幾種顏色放在一起，讓人覺得非常舒服，哪兩種顏色融合可以形成第三種顏色。
不過，顏色不是看過就好了，最好能在自己的腦海裡形成印象。
用心跟寶寶交流，寶寶就能夠感受到。