寶寶剛剛出生的時候一直待在媽媽身邊，慢慢長大了以後基本上都沒有離開過家，在家裡，爸爸媽媽會把寶寶照顧地非常好。
會給寶寶吃最健康的食物，身上的衣物也會在臟了以後第一時間進行換洗，讓寶寶始終都處於一個非常健康的狀態。
可是寶寶一天天長大，總有一個時刻是要去上幼兒園的。
到了幼兒園裡面，怎麼樣才能讓寶寶遠離病菌呢，接下來就為大家來講述一下。
1、不宜飽食
從中醫角度來說的話，最好是不要讓寶寶吃得過飽。
有一句古話相信大家都有聽說過：若要小兒安，三分饑和寒。
在平時的日常生活中，有很多的媽媽想讓寶寶健康一些，於是就讓寶寶吃得越多越好，其實媽媽的這種做法是不對的。
要是一下子讓寶寶吃得太多，產生的後果就是食物會滯留在胃裡，寶寶現在的消化功能還不是非常強大，如此一來就會影響消化系統的正常運轉。
同時吃得太飽的話還會在一定程度上影響寶寶的睡眠質量。
寶寶不僅睡得不踏實，還會覺得不舒服，就會開始哭鬧，嘴裡也易有味道，感冒的可能性也會變大。
2、飲食要清淡
我們民間有一句話是這樣說的：秋季要貼秋膘。
可是這句話的適用范圍不包括寶寶，寶寶的飲食應遵循清淡原則，食材選擇應富有營養且易消化，如此一來，寶寶脆弱的身體才會容易把營養都吸收進去。
同時，寶寶要是胃口好的話，爸爸媽媽要注意給寶寶補充充足的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養，這樣寶寶的身體才會長得更快。
3、秋補要適當
有一部分的爸爸媽媽過分看重秋補，每到秋天的時候就會讓寶寶吃各種各樣的營養品，像是冬蟲夏草、燕窩、海參之類的。
可是事實上，爸爸媽媽完全不需要這樣子，粗茶淡飯其實對寶寶的健康更加好。
秋季天氣較為幹燥，寶寶有很大的可能性會上火，要是這時再吃過多補品，那麼寶寶會更加容易上火。
4、進行耐寒鍛煉
氣溫雖然逐漸下降，可是爸爸媽媽不要一看氣溫下降了就馬上給寶寶增添衣物，最好的辦法是讓寶寶進行一些耐寒的鍛煉，這樣寶寶的身體體質才會慢慢增強。
俗語有雲：春捂秋凍，其中蘊含著很多的哲理。
不管是脫掉或增添衣物都應循循漸進，不要一蹴而就，要讓寶寶的身體學會適應，對他們的健康大有好處。
5、適當補充營養元素
寶寶的茁壯成長需要許多營養元素的的充分供給，除了一些身體一定會需要的營養元素以外，微量元素也要注意補充，全面、均衡的營養元素才能為寶寶提供強大的免疫力。
除了日常飲食注意保證均衡營養外，媽媽也可以給寶寶購買一些適合他的維生素片，同時，還需要提醒各位爸爸媽媽的是，在日常生活中最好不要給寶寶吃高鹽、高油、高糖的精致加工食品或速食。
如果寶寶免疫力不強的話，一定要保證寶寶的日常生活作息規律、飲食習慣健康科學，這樣一來才可以促進身體免疫力增強。