當爸爸媽媽的，都希望寶寶能夠在人生路上獲得成功，而真正的贏在起跑線，在懷孕的時候就可以開始了，要給寶寶全面的營養和照顧，不能讓寶寶的發育受到影響。
寶寶宮內發育遲緩影響大
胎兒宮內發育遲緩，醫學上又叫做胎兒生長受限，是因為各種各樣的不利因素造成胎兒在宮內的生長速度和發育沒有達到一些醫學上公認的指標，一般情況下出生體重會低於同孕齡正常胎兒體重。
如何判斷寶寶宮內發育遲緩，最簡單的方法就是看看準媽媽的肚子是不是比同月的準媽媽要小。
因此，要是你發現自己的肚子比同月齡的媽媽小很多，最好要關注下，去醫院進行一下檢查。
贏在起跑線 做好4點防止寶寶宮內發育遲緩
經過研究發現，如果出現了發育遲緩的胎兒對缺氧的耐受力差，在生產的過程中沒有辦法度過子宮收縮時的缺氧狀態，所以到了孕周或出現胎兒監護異常時醫院就會采取剖宮產來終止妊娠，要是沒有及時發現的話，還會造成胎兒發育停止甚至胎死宮內。
要是沒有及時醫治的話，胎兒宮內發育遲緩還有一定的可能性會使孩子成年後患冠心病、高血壓、腎病還有其他代謝性疾病如胰島素抵抗等的風險增高，對於寶寶以後的體格發育和智力發育都會有著很大的影響。
哪些情況易發生寶寶宮內發育遲緩
胎兒宮內發育遲緩會發生在懷孕的每個階段，通常情況下造成胎兒宮內發育遲緩的原因主要有母體因素、胎兒因素和胎盤因素。
母體因素：準媽媽自身偏小《一般是身高不足1.5米或體重低於49公斤》，準媽媽在懷孕的時候吸煙、喝酒，懷孕的時候經歷了感染或服用過藥物，同時有高血壓、腎病綜合征等疾病都會造成胎兒宮內發育遲緩。
胎兒因素：胎兒在形成的過程中出現的染色體存在異常，羊水過少、胎糞污染、胎膜早破及雙胎或多胎妊娠等情況。
胎盤因素：胎盤在整個孕期為胎兒提供營養物質，所以臍帶異常《如臍帶過細、過長、扭轉、繞頸等》、胎盤的各種原發或繼發的異常《如胎盤中合體結節增多、無血管絨毛、絨毛梗死等》，都有可能會導致胎盤灌註不足從而造成胎兒宮內發育遲緩。
防止胎兒宮內發育遲緩 孕媽媽要做好這幾點
1、定期做好產檢：上述現象的發生，其實都是能夠通過醫院的超聲檢查和胎心監測來發現的，所以準媽媽最好是能夠在孕34周後每個禮拜進行一次胎心監測。
要是注意到胎兒生長發育緩慢，千萬要引起關注，繼續進行監護，要是嚴重的話要及時促進分娩。
2、加強孕期營養：胎兒在整個孕期都是通過胎盤屏障進行物質交換來獲取營養，這些營養都是由準媽媽提供的，所以，準媽媽一定要注意增加孕期營養的均衡攝入，經常吃一些高蛋白飲食，還有新鮮蔬菜和水果。
3、改變不良嗜好和習慣：準媽媽在懷孕的時候千萬不能夠吸煙《包括二手煙》、喝酒，晚上的睡眠也一定要保證，來改善胎盤的血液供應，改善胎盤循環。
4、孕期生病及時治療：很多準媽媽都覺得懷孕的時候不能服用藥物，所以生病了也硬扛著，可是一些疾病沒有在第一時間治療對寶寶的影響更大。
因此準媽媽要是在懷孕的時候有合並高血壓、腎病綜合征等疾病時，一定要進行治療，讓身體機能盡快恢復到適宜的妊娠狀態。