除去先天發育不良的孩子，大多數個子長得慢，身材瘦小的孩子，多半是脾胃虛弱功能差所致。
脾胃是後天之本，是人脫離母體後攝取能量的來源，是氣血生化的根源。
通過脾胃的共同作用，將飲食中的營養成分轉化吸收供應全身，脾胃功能越好，人就長得越強壯。
那為什麼有的孩子長得慢呢？
從生物進化學的角度來看，人類的嬰幼兒其實都是早產兒，究其原因是人類直立行走之後，女性的骨盆變窄，產道十分有限，如果孩子頭骨以及身體長得太大，根本就生不下來。
幾十萬年乃至數百萬年的進化，使得人類的女性在胎兒還沒有完全發育成熟的時候就把胎兒生下來，其代價就是要付出極大的精力和時間來哺育這個『早產兒』。
因為人類『早產兒』的這個特性，使得人類嬰幼兒天生很多器官都發育不夠完善，需要在幼年期一點點的慢慢喂養才逐步生長發育完善，尤其是脾胃功能，中醫當中有個叫『新生兒無脾』的說法，不是說新生兒沒有脾胃這些器官，而是說脾胃的功能不完善，所以新生兒很長一段時間內隻能吃流食，而後會加一些半流質的輔食，慢慢長大了脾胃功能完善了才能和大人一樣的飲食。
就是因為嬰幼兒天生脾胃功能不完善，才會產生關於孩子如何喂養的問題。
不同的喂養方式，也會造成不同的身體問題。
要想孩子長得強壯高大，以下幾個誤區要牢記：
1、生怕孩子沒營養，肉蛋奶菜全堆上：不要覺得營養高的食物就對孩子好，營養越豐富的食物越難消化分解吸收，孩子脾胃功能本來就弱，再吃這些難消化吸收的東西，隻會造成更大的脾胃負擔，不僅補不上還會更差勁，久而久之，孩子怎能不矮小瘦弱。
2、生怕寶貝吃不飽，不吃到撐別想跑：不要以為不知饑飽的讓孩子多吃就是對孩子好，小孩兒病大多數都是吃太多吃出來的。
本就脾胃弱，吃多了根本就消化不動吸收不了，往往造成積食，久而久之孩子的脾胃功能就毀了。
切記，要想小兒安，三分饑和寒。
要想讓孩子吃得好長得強壯，就要順著脾胃的特性和小兒的自身狀態走。
3、每餐七分飽，不給脾胃增負擔：吃飯以主食為主，少量肉蛋奶水果蔬菜為輔，盡量不吃零食，營養搭配均衡，使脾胃身體得以長養。
主食就是主食，輔食就是輔食，切不可反客為主，不然就等著生不完的病吃不完的藥。
要保證孩子足夠的玩耍，孩子在奔跑玩耍時，也是一種體育鍛煉，強身健體增強新陳代謝，身體強壯反過來會強化脾胃功能。
此外，如果孩子平時有挑食，厭食的情況，還可適當選擇藥物調理。