提高寶寶免疫力的方法和家庭常備藥。《網路文章》

媽媽們會驚喜地發現,寶寶開始走路已經很穩了,進步非常大!但由於寶寶活動能力增強,探索外面世界的范圍更廣,非常容易接觸到細菌,加上寶寶當前自身的免疫系統依然沒有發育完善,更加容易引發上呼吸道感染或腹瀉等腸胃消化問題,因此爸媽們需要增強寶寶的自身免疫力,並提前準備一些居家常備藥物。

敲黑板!本期重點:提高寶寶免疫力的方法和家庭常備藥。

一、增強寶寶免疫力

1、堅持母乳喂養:母乳天然含有免疫球蛋白、乳鐵蛋白等成分,能有效提高寶寶抵抗力。

母乳中的益生菌有益於腸道微生態平衡,具備免疫調節作用,降低兒童感染幾率。

2、配方奶粉的選擇:在喂養過程中,由於媽媽身體不適、或者奶水不足等客觀原因,可能需要為寶寶選擇配方奶粉。

怎麼選呢?

• 可以選擇添加α-乳清蛋白和β-酪蛋白成分的配方奶粉,完美貼合寶寶體質,營養好吸收。

• 建議選擇含有BID益生菌的嬰幼兒配方奶粉,幫助寶寶建立腸道微生態平衡,提高寶寶免疫力。

• 選擇含有乳鐵蛋白的配方奶粉。

乳鐵蛋白是母乳中具有免疫調節作用的蛋白質,有助於提高寶寶免疫力。

20年專註中國寶寶營養研究的金領冠珍護就非常不錯,以中國專利配方,助力寶寶健康成長。

α+β創新蛋白組合,營養吸收更充分,OPO促進鈣吸收。

金領冠珍護還富含BID復合益生菌,構建健康的腸道菌群,參與免疫調節,抵禦外界病菌的威脅。

3、足夠的睡眠:睡眠不足會讓體內的T細胞數目減少,生病的幾率隨之增加。

專家建議成長中的寶寶每天需要8~10小時以上的睡眠時間,如果寶寶晚上睡得不夠,白天可以讓他小睡片刻。

4、注意營養均衡:均衡合理的營養攝入是免疫力的基礎,寶爸寶媽需注意給寶寶補充蛋白質,維生素和鐵,鋅等微量元素。

另外,不要給寶寶吃高脂、高糖的精致化加工食品,比如油炸零食、水果罐頭等。

飲食上的均衡有幫於提高寶寶免疫力,但是寶寶一旦得病,家長心急如焚。

因此,在家中備一些寶寶常用藥物也很有必要。

二、1~2歲寶寶生病,家庭護理常備藥

1、寶寶生病日常護理

首先一定要多給寶寶補充水分,不管是感冒還是腸胃不適,都需要多補充水分;其次是要增加室內濕度,注意每天用純凈水清洗加濕器,避免加濕器滋生細菌,隨水霧散播到室內空氣中;還有記得飲食清淡,少食多餐,多食蔬菜少吃肉;最後,盡量不要帶寶寶去人多的地方,避免因為免疫力低而引起交叉感染。

2、家庭必備寶寶常用藥

3、哪些藥物不能給寶寶服用

• 成分復雜或未知的藥物:這類藥物可能存在過敏的風險;

• 復方類藥物:這類藥物成分復雜,多一個成分就多一分風險;

• 抗病毒藥物:這類藥物可能會有副作用不良反應,建議在醫生的建議下服用;

• 抗生素藥物:隻針對細菌感染,如果不能確定是否為細菌感染時,一定聽醫生的建議;

• 偏方類藥物:這類藥物缺乏現代科學依據,建議還是不要輕易給寶寶進行嘗試了。

普通的小病症媽媽們可以嘗試自己給孩子吃藥,但是若吃了幾次還不見效,就一定要及時帶孩子去就醫了!

寶寶當前年齡段是比較容易生病的,咳嗽就是易得病之一,媽媽們一定要弄清引起寶寶咳嗽的原因,在藥物治療的同時輔以食療,才能讓寶寶恢復的更快,少吃藥物。

下期,我們將為媽媽們帶來寶寶咳嗽的食療食譜,幫助媽媽們用飲食來改善寶寶免疫力,減少生病。