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撰稿:劉敏| 插畫:kit | 審核:靜好
一個家庭對孩子的一生都頗為重要,尤其是父母帶給孩子的影響更加深刻。
在現代社會,大多數家庭的物質條件都有所提高,金錢上很少短缺孩子。
對於孩子的教育,不同的家長的態度也完全不一樣。
但是從根本來講,一個孩子最重要的教育並不是金錢,而是父母言行舉止帶給孩子的影響。
一個孩子的格局有多大,很大程度取決於父母的眼界和素質,因此,父母應該時刻注意。
小豆今年十歲了,他聽別的同學說牛排非常好吃,但是他一直都沒有嘗試過。
所以今年十歲生日的時候,父母問他想要什麼禮物,小豆就說自己想要吃一次牛排。
小豆的父母因為收入不高,平時很少帶孩子出去吃飯,但是為了滿足小豆的生日願望,雖然也知道好的一份牛排價格不菲,可以抵得上家裡好幾天的開支,但是為了孩子,還是決定盡量滿足他。
到生日那天,小豆滿心期待的和父母走進了西餐廳,可是點餐的時候,小豆父親只要了一份牛排,他和小豆母親選擇了一些便宜的菜品。
小豆父母看著孩子吃牛排開心滿足的樣子,即使自己沒有吃也覺得非常開心。
其實,當下社會牛排也有平價的,很多家庭西餐廳裡的牛排,普通家庭偶爾一次也完全負擔得起。
要是想去高檔西餐廳吃高級牛肉,還是需要有一定經濟基礎的,不過,西餐廳裡的牛排的價格大多包含了環境和服務的費用,如果自己買來好品質的牛肉,在家也能給孩子做一份優質的牛排。
並且,牛肉對孩子的成長其實非常有好處。
1、促進孩子發育
一個孩子想要順利的成長發育,身體內不能缺少鋅元素的存在,這個元素和身高、智力的發育有著密切的關系。
因此,孩子如果攝入一定量的牛肉,就可以補充比豬肉多5倍的鋅元素,充分的鋅元素能夠更好促進孩子的健康發育。
2、改善孩子挑食厭食
作為日常食材的一種,牛肉不僅營養高,口感也非常豐富。
根據部位的不同,牛肉的口感也不一樣,家長可以根據孩子的口味來挑選不同的部位。
若是孩子喜歡奶香味多一點,口感綿軟一些的可以挑選油脂較多的部位,若孩子更喜歡吃緊實的,可以選擇裡脊等部位。
孩子吃到自己喜歡的口感,自然不會出現挑食厭食的情況。
3、預防孩子貧血
日常飲食中很多食物都含有鐵、鋅等元素,牛肉裡這兩種元素的含量也很多。
並且,不同於其他食材,牛肉中鋅、鐵元素的吸收率比較高,更適合人體營養的需要,因此孩子適當的吃牛肉可以預防貧血症狀的出現。
4、增加免疫力
在專業的調查研究中,很多孩子其實都存在鋅、鐵元素不足的現象,因此這兩種元素也是很多家長應該給孩子多加補充的。
牛肉就非常合適,可以改善孩子的免疫力,減少生病的幾率。
總而言之,牛肉的營養和口感都是非常好的,對孩子和成年人的身體都非常有益處,日常飲食中可以多用牛肉來代替豬肉。
所以有時在我們的成長中,看到父母做出許多讓人很難理解的事情,會認為是父母小氣或者不愛的自己的表現,然而恰恰相反,這卻是父母對我們來說的另一種獨特的愛與關懷。