文|張女子育兒原創，當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。
《本文原創，版權歸作者所有》
寶媽照顧孩子太累，卻無人理解，我們應該如何正確應對呢？
寶媽回顧3年前的自己，滿臉的焦慮，且有點抑鬱；而如今想來，隻是感覺挺好笑的。
為什麼會有這樣的感覺呢？
為什麼寶寶3歲前後，寶媽感覺差異很大呢？
寶媽回顧3年前後的自己
3年前的她，也和大多數寶媽一樣，充滿焦慮，有著各種不開心的事情，脾氣也是陰晴不定，每天因為孩子的事情，而累死累活的。
但是如今想來，這些事情，也沒什麼了，都過去了，以後估計也都不會出現了，有時候還挺懷念的。
要知道寶寶小時候，小家夥整天都粘著自己，感覺頭痛不已。
而如今小家夥大了，都自己玩，出門都不再需要自己牽著了，到處跑著瘋玩。
寶媽有時候感覺還挺懷念以前的那種感覺，甚至有時候還想回到過去，好好體驗曾經的那份沒有好好體驗的感覺。
想要尋找育兒的標準答案
對於新手寶媽，可能關於寶寶的什麼問題，都想著要去尋找標準答案，然後跟著做。
如果沒有找到，就會忐忑不安。
但實際上，育兒卻是沒有標準答案的，每個寶寶和寶媽都是不同的。
網上的育兒知識，我們隻能作為參考，不能照搬照抄的。
深陷於某種情緒中
寶媽在育兒期間，很容易出現各種負面情緒，不僅有著對寶寶的擔心和焦慮，更有對自身的擔心和焦慮，擔心寶寶受到傷害，擔心自己照顧不好寶寶等等。
雖然寶媽的這些擔心，也是人之常情，寶媽們都會有的，但是寶媽們卻不能始終沉浸於這樣的情緒中，因為這些情緒對於現實是沒有任何幫助的，反而還會影響了我們的判斷。
在我看來，寶媽們育兒的煩惱，很多時候，其實是『局中者迷』，有時候不妨跳出來看看。
那麼我們應該如何應對寶媽的焦慮期呢？
多多陪伴孩子
寶媽們總是想要給孩子最好的東西，但這並不一定是孩子需要的。
在孩子心中，其實需求很簡單，更多的隻是需要父母的陪伴，需要一個和諧友愛的家。
對於是不是吃得好，穿得好，他們還真的不是很在乎的。
因此，父母也別總是以賺錢工作為借口，忽視了對於孩子的陪伴，這樣會讓孩子非常傷心的，也不利於孩子的健康成長。
可能當你想陪伴孩子的時候，孩子可能已經長大了，不再需要父母陪伴了。
那個時候就後悔莫及了。
行動比焦慮更能解決問題
寶媽們可能都會因為孩子而焦慮和擔心，但這沒有任何作用，因為這樣的情緒，對於目前的情況，沒有任何幫助。
隻有實際行為，才能夠真正地幫助到我們。
想太多，擔心太多，不妨用行動來做好每一件事兒。
此外，還需要注意調節好自己的情緒，家人也需要給予寶媽和孩子更多的關心和照顧。
說句心裡話
對於帶孩子這事兒，可能很多人，都是交給老人帶的。
這雖然也是可以的，但是孩子的童年，更需要的是父母的陪伴。
因此，在我看來，能夠自己帶娃，最好自己帶。
如果錯過了，可能將來想要彌補，就沒機會了，我們再也不可能回到寶寶小時候了。
最後，請那些拿著手機照顧的孩子父母，放下手機，多多關心和在意一下，你身邊的孩子吧！#育兒知識分享#
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※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。
多平臺賬號同名，優質育兒領域原創作者，專註分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。
如果你在育兒路上有什麼困惑，可以關注我。
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