很多孕媽在孕期都非常辛苦，需要承受著孕吐和身體上的各種不適，所以很多準媽媽都想趕緊把娃生出來，這樣自己的好日子就到來了。
但對於孕婦來說，生完孩子之後也有很多值得注意的，尤其是在坐月子期間，有些『坑』真的不能觸碰，不然很容易落下『月子病』，身體也難恢復好。
那麼到底應該注意的事情有哪些呢？相信這是每個孕婦都想知道的問題。
案例
筱筱是一位寶媽，一次和同事聊到坐月子的事情，筱筱就語重心長的說，坐月子一定要多注意，否則後悔莫及，千萬不要走我的老路。
同事很詫異，連忙讓筱筱說說到底怎麼回事。
筱筱說當時自己月子正好是夏季，不聽老人勸說，頻繁洗頭，而且每次洗頭還刻意加了很多涼水，但出了月子以後，也沒有覺得有什麼不舒服，那個時候還開心的和老人炫耀呢。
結果現在5年過去了，卻真的為當初的任性買單了。
現在筱筱一到秋天風一吹頭就疼，要是到了冬天，基本就得靠帽子遮擋了，這樣的情況弄的筱筱真的是苦不堪言，後悔當初沒好好坐月子。
同事聽了筱筱的話默默的點了點頭，看來以後自己坐月子真得好好注意了，原來坐月子真的很重要。
寶媽產後的42天，是非常重要的
對於寶媽來說，坐月子是很重要的事情，可能有些任性並沒有馬上會讓身體不舒服，但是時間長了，就會發現身體的不適了，就像筱筱那樣，加涼水洗頭，結果落下了頭疼的問題。
寶媽在坐月子期間，以下這6個『坑』盡量別觸碰
1. 飲食上不注意，大補特補
生完寶寶之後，很多產婦都覺得可以徹底解放了，以前不敢吃的麻辣燙，小龍蝦都開始上桌了。
其實對於母乳寶寶來說，這樣做不僅僅對寶媽身體有傷害，同時也會影響寶寶，而且大補特補的做法也是不可取的，也會直接影響到奶水的質量。
2. 長期躺在床上不運動
坐月子期間，有些老人總是讓寶媽躺在床上，好好養著，以為這樣才會讓身體恢復得快，其實長期躺在床上，反而不利於血液循環，這樣不僅容易變胖，更不能有效的讓身體恢復到原來的樣子。
3. 過分貪涼
有些產婦體質怕熱，或者是生寶寶的天氣在夏季，然後好不容易生完孩子了，坐月子期間，就非常的貪涼，其實這種做法是很傷身體的。
4. 情緒波動太大
有的產婦生完孩子之後，由於產後寶寶的到來，涉及到喂夜奶，可能睡眠不足，而且面對孩子的哭鬧，也許產婦會一下子接受不了這種狀態，於是在情緒上也許會有很大的波動。
如果家人不能好好的安慰，很容易讓寶媽鉆牛角尖。
5. 長時間玩手機、看電視
坐月子期間，寶媽的身體還是非常的脆弱的，尤其是長時間玩手機，看電視，一定要減少次數，否則對於眼睛有很大的傷害。
6. 長時間接觸涼水
都說坐好月子很重要，以後身體好。
首要的就是寶媽月子期間千萬不要長時間的接觸涼水，尤其是對於順產的寶媽，開過骨縫，更應該多注意，以免給身體帶來不必要的麻煩，反而影響身體的健康。