8月20日，一名『2歲男童慘遭父親酒後抱摔』的小視頻在網絡上迅速走紅。
視頻中，父親曾兩次將孩子死命往沙發上摔，而起因居然是與女友因孩子撫養的問題而產生爭執，本是為了養孩子，可結果卻變成了傷害。
孩子被摔得哇哇啼哭，誰看了都心疼難受至極。
視頻雖然隻有短短幾秒鐘，但讓觀看的人不禁從心底深處冒出寒意，強烈感受到該男子行為的冷酷無情，以及孩子所遭受的傷害慘絕人寰。
雖然之後受害的男童被送往了陜西寶雞市人民醫院接受救治，診斷為閉合性顱腦損傷、廣泛腦水腫、繼發性腦幹損傷等，最終還是經搶救無效死亡。
我是倆娃的媽媽，看完這個視頻後，整個頭皮都發麻了。
都說孩子是上天寄存在父母身邊閃閃發光的禮物，父母唯有珍之愛之，才不愧對這一場緣分。
但也並不是所有人生來都有資格當父母，將自己的情緒不加分揀地撒向自己的孩子，把自己無能的憤怒變成武器報復到孩子身上，任自己的獠牙在孩子身上咬出一道道傷痕。
這樣的父母，又怎配為人父母?！
充滿『暴力』的家庭環境，對孩子的傷害究竟有多大？
由美國醫生Felitti和 Anda等人發佈的童年不幸經歷研究發現：長期處於功能失調的家庭環境中的兒童，《包括目睹母親遭到暴力對待、父母離異或分居》，其身心健康會受到極大的傷害。
其實孩子什麼都知道，父母猙獰的嘴臉，刺耳的吵罵……這些都給他們的心蒙上一層厚厚的陰影。
泰國有一個動畫短片《吵架的父母》，裡面生動地展現了父母吵架，對孩子造成的『毀滅性』傷害。
在一個雷雨夜，媽媽陪著女兒看漫畫，女孩被裡面的怪獸給嚇到，一個勁地縮到媽媽懷裡，媽媽輕輕地拍著女孩的頭，場面很溫馨。
可是爸爸回來後，一切都變了。
媽媽便扔下了小女孩，獨自下樓去了。
女兒還沉浸在剛才的漫畫情節中，可突然間，樓下傳來一陣巨大聲響，她看到的卻是父母爭吵打罵的聲影。
小女孩想不通，為什麼剛剛還很溫柔的母親，一轉眼就變得面目猙獰。
然而更令她害怕的是，扭打中的父母全都變成了怪獸，互相撕咬，不死不休~
女孩嚇得拔腿就跑，但已然成為怪獸的父母，卻堵住了出口，讓她逃無可逃，隻能驚恐地面對這些災難現場……
說實話，看完這個短片，我被驚恐氣息震懾到了，可想想卻無比真實又心酸，大人覺得稀松平常的爭吵，在孩子的眼中，不正是一場災難現場麼？
『所謂父母子女一場，不過是相互滋養。
我原本以為自己為你付出了一切，到最後才發現，成全的，原來是我自己』
——作家馮塵
其實孩子想要的很簡單：愛和陪伴，才是他們最想要的
看過一個很溫暖的說法：每個孩子出生之前都是天使，他們趴在雲朵上從無數個媽媽挑選，然後丟掉無數的珍寶，光著身子，來到我們的身邊。
或許相處過程中，會有諸多不合拍，調皮搗蛋，亂扔玩具，但也會在不經意間親上我們的臉蛋，然後說一句媽媽，我愛你；
可能學習新東西很慢，成績不好，但他們也會心疼我們辛苦工作，想快點長大，多多進步。
但他誠心誠意投奔我們而來，認我們為父母。
大部分作為父母的我們，往往希望通過自己的努力能給孩子更多更好的事物和教育，但發現了麼，希望越大，一旦孩子偏離了我們的期望值，成年人的情緒也會愈加容易崩潰。
父母學會給自己的情緒”降溫”，才是給孩子最好的教育
1
理解孩子當下的行為
曾有人說，現在的家庭教育就像把孩子當小動物養，而不是把孩子當做家庭中正常的一員，最明顯的表現就是父母對孩子的限制幹涉太多，都希望按照自己的意願去塑造孩子。
可是很奇妙的是，即使父母所告知的都是人生經驗，如果孩子沒有達到理解的程度，不管你怎麼說，他都是沒法完全執行父母說的話，這時候孩子表現出來的行為往往是父母情緒失控的起源。
所以，作為父母的我們需要理解孩子當下的行為，對孩子適當的放手，不要過於焦慮，給孩子時間進行自我成長。
2
正視情緒的存在
情緒本身沒有對錯，但一定要學會控制。
接著告訴自己不要讓這些情緒占據了理智，深呼吸，讓自己先冷靜下來。
先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來。
把工作的事放到一邊，告訴自己：『進了家門，我就是爸爸《媽媽》，要轉換角色』可主動跟孩子熱情地打招呼，給他們一個擁抱，放松心情，感受家庭的溫暖。
3
做『出乎意料』的父母
如果真的被孩子的挑釁行為或者調皮逼到爆炸，不如做一些出乎孩子意料的事情。
通過擁抱、幽默開玩笑等方式能有效地讓孩子知道你聽到了他的不滿，並且你也很同情他，但是你還是會堅持你的原則。
還可以通過親子閱讀，讓孩子和家長一起學習情緒管理，是一種特別有效的方式，對於自己不當的行為要反省，但也要記得給孩子劃定界限；孩子遇見問題時，引導孩子表達。
4
給足夠的時間來放空自己
即使已經成為父母，即使已經人近中年，也不要忘了取悅自己，給自己的情緒降降溫：
給自己燒一頓愛吃的飯菜，而不是頓頓照顧家人的喜好；
獨自約上閨蜜一起出去旅遊、看電影，而不是走到哪都拖家帶口；
獎勵個自己心儀已久的口紅，而不是算算孩子的補習班又狠心刪除購物車。
5
暗示調節法
言語是人的情緒體驗和表現的強有力的工具。
就是不出聲的內部言語也有很強的暗示和調控作用。
當你要發怒時，可反復用言語暗示自己『不要發怒』，即對消極情緒起到良好的調控作用。
6
思想上：考慮後果
負面情緒上來的時候，家長們要多考慮後果，想清楚怒罵孩子之後可能帶來的不良影響，破壞親子關系的後果自己是否可以承擔？多考慮這些就會慢慢冷靜下來，從而采用更加平和的方式處理當下的困局。
為人父母本身就是一場無止境的修行，在這場修行中我們不停地犯錯和悔改之間慢慢提升。
學會給自己的情緒”降溫”，堅定且理智的教育才可以孩子更容易獲得成長的方式，也是更容易達到目標的教育初心。
願所有父母都能做一個溫柔的人，給孩子最溫暖的愛！
來源：馬蕾孕哺育