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每一個小生命的誕生都是父母心中的希望，她們用愛心，用耐心，用堅守來陪伴孩子一點點長大。
這個過程並非都能一帆風順，也並非都讓讓人事事如意。
但作為父母，只要我們能幫上忙的，只要我們能助上力的，都會毫不猶豫地沖上去。
因此，孩子不要質疑父母對自己的愛，而是通過不斷地學習和積累經驗，科學地和孩子一起成長。
那麼哪些方面，我們是能夠通過後天努力可以幫孩子改變的呢？其實就是身高和內涵了。
先來說說身高，好多人說，身高不是遺傳父母的嗎？可後天的努力也能讓孩子抓住長高的小尾巴，讓孩子長高一點，再長高一點。
雖然不能長到一米八，但超過父母的一米六，長一米七還是有機會的。
具體的做法如下，我們可借鑒一下：
1. 早睡早起，注意孩子的睡眠質量
2. 合理進食，科學進食，注意營養的搭配。
3. 運動，積極參加有氧運動，拉伸運動等等。
4. 走進大自然，多曬太陽。
這些方法都是能夠有效地幫助孩子長高的好辦法。
但是如果，錯過了孩子長高的好機會，比如過度的服用鈣物質等導致孩子早熟，讓孩子的骨骺骨提前閉合，就算是以上四點做的再好，孩子想再長高也會變成夢。
那麼我們如何發現孩子的骨骺骨要閉合了呢？
1. 孩子的青春期進入得過早
男孩子的青春期是12-14歲，女孩子是10-12歲，如果孩子的第二性征過早的到來，那說明孩子有早熟的可能，趕快帶孩子去醫院檢查，並緊緊的抓住這個高身高的機會。
2. 孩子的身高發育逐漸而緩慢
孩子在每年的身高發育上都是很明顯的，當我們發現孩子的身高變得不緩慢時，就要注意了，說明孩子的身高可能就要停止不前了。
3. 孩子身上的肌肉變得越來越結實
有人說，孩子身體上長出肌肉不是好事情嗎，說明孩子的身體健康啊。
可事實上，小孩子的肌肉都是柔軟的，具有柔韌度的。
這也說明孩子的骨骼還有發育成長的空隙，可突然有一天孩子的肌肉變得結實和緊實了，甚至有點僵硬了，那說明孩子的身高就快停留在這個高度，不會有更大的變化了。
再來說說內涵
一個人的相貌是隨父母的，可是內涵遠比外貌更能成就一個人，所以，如果我們父母自覺兩個人都相貌平平，那也不怕，我們可以幫助孩子提高孩子的內涵，比如，讓孩子多看書，讓孩子成為一個腹有詩書的人，也可以帶孩子多去見識美好的事物，讓孩子多點善良，舉止得體，讓孩子成為內心有力量，更吸引人的人。
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