還在讓娃熬夜?父母們快停手,資深園長告訴你早睡和晚睡的差別。《網路文章》

隔壁的老蔡家入夜了也不讓人安生,各種折騰,有時還會K歌。

原本以為他們家添了新生命,就會改善這種狀態,結果,一如既往。

作為多年的和睦的鄰居,我們一家人隻能相對一笑,尷尬至極。

直到幾年,老蔡家突然變得安靜了,過了十點,家裡保證一點燈光都沒有,搞得我們一家人反而有點不適應,突然想起來倆人談談,都說這是有神仙幫我們清凈耳根。

昨天下午,我和老蔡家的媳婦在超市遇到,兩個主婦一邊買菜一邊聊,我半開玩笑地說:你們家最近睡覺有點早哈,搞得我們一家四口不太適應呢!老蔡一聽立馬來了精神:你可別提了,我兒子身體不好,怎麼檢查也沒有用,結果遇到一個老中醫,人家一眼就看出問題來了,說我們孩子睡眠不足,影響了孩子的身體健康,導致孩子氣血不充盈。

起先我還不信,這不我兒子大了需要去幼兒園,連幼兒園的資深的園長也這麼說,還給我對比了孩子睡眠不足和睡眠充足孩子的未來變化和不同,聽得我是後背直冒冷汗,這不,我和老蔡晚睡慣了,可硬是被這個孩子治理了,現在我們家,過了十點,天大的事也需要齊刷刷的關燈,我和他爸這下可老實了。

聽到這,我突然有了一種想法,不是寶媽寶爸不愛孩子,而是他們真心不懂育兒的技巧和方法,更不懂孩子成才的規律,往往意識不到自己的錯誤育兒手段是對孩子的一種傷害,如果我們有幸能夠將更多的科學育兒常識普及給每一個家長,相信父母一定都會耐心的正確的教育和養育自己的孩子,再也不會因愛生害的發生。

也正是因此,我還是要利用大篇幅的文字,讓家長們了解到,早睡孩子和晚睡孩子的差別到底體現在哪幾個方面:

反應速度:孩子如果長期睡眠不足,自然會導致大腦疲憊,別說是接受知識,就連平時的反應能力都可能會下降,讓孩子看起來呆呆的。

而那些睡眠充分的孩子則不然,他們更清醒,充滿了活力,而且幼兒園裡,學校裡都會表現得很活躍,這樣的孩子同學喜歡,老師也喜歡,自然好事不斷,學習能力也更強。

身高差距:一個人在夜晚進入深度睡眠的時候,身體會釋放出一種叫做發育分泌素的物質,這是一種可以促進人體長高的絕無僅有的好東西,而且它還挑剔,白天絕對不釋放,即便是夜晚大腦沒有進入深度睡眠時也不釋放。

而且它的分泌還有時間的限制,青春期之後的孩子,發育分泌素數量減少,從此一個人再想長高就太難了。

這也是為什麼,我們的孩子未來身高形成明顯差距的主要原因之一。

所以,聰明的家長一定要把握住這個物質的釋放時間,別讓孩子的身高輸在起跑線上。

看看,孩子早睡,並保證睡眠充分有多重要。

所以,家長要以身作則,帶頭關燈,陪伴孩子養成良好的睡眠習慣。

給孩子的人生加分。

通過漫畫的形式,和你分享育兒知識。

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