對於產媽來說，我最怕自己是分娩的順利程度，但對於孕媽們來說呢，她們還沒有經歷寶寶出生的痛苦和壓力，所以也難以感受分娩的膽怯，但對於孕檢，她們還是有更可怕的反應，筆者集中采訪了幾個孕媽，有進九層孕媽表現，最怕的就是內檢。
在接受內檢的時候，疼痛是一方面，尷尬和不堪才是更大的心理障礙，為此，甚至有不少的寶媽選擇了放棄孕檢裡的這一環節，卻不知道，這種做法是錯誤的。
從臨產到宮口全開，大約需要八個小時，這八個小時裡，醫生需要頻繁地對孕婦進行內檢，為什麼我們不能放棄被內檢的機會呢？大致原因有如下三點：
第一點：幫助我提前適應生理上的不適
內檢的過程也是我們接受分娩期間克服心理障礙的過程。
說句公道話，比起產前的陣痛，內檢的痛實在是小兒科，說到底對於產前的女性來說，也不過是一種不適感而已，更多的不妥還是來自於心理的不舒服，畢竟這是一種關系到我們隱私的行為。
更多的不好意思來自於私處被檢查時的『被動侵犯感』，但正是由於有了內檢的體驗，這大大的增加了分娩過程，與醫生的配合度，因為已經經歷過，所以在接受時也不會覺得過度的尷尬了。
第二點：有效評估孕媽的身體狀態是否符合順產條件
內檢可以幫助孕媽及時地了解自己的身體狀態，一旦發現不符合順產條件，我們能在保證孕婦身體健康和胎兒平安的狀態下，及時改變生產的方式。
另外，通過內檢，醫生也能對產前的胎頭位置產道等方面做出正確的評估，為我們順產是否順利平安做好依據。
第三點：不斷內檢可以推測出更準確的寶寶出生的時間
不斷地通過內檢，查看宮口的張開程度，一次來幫助確定胎兒的出生時間，這是最準確的推測分娩時間的方法，大大的提高了胎兒出生的準備度，以確保胎兒的平安誕生打下良好基礎。
看來內檢好處多多，對於臨產的孕婦來說，這個環節還是不要僥幸錯過。
為了自己也是為了胎兒，一定要用科學的方式來克服心理壓力。
下面這幾個辦法可以用來借鑒：
1. 給自己一個心理暗示，告訴自己不要怕。
2. 內檢過程可以做個深呼吸，幫助我們緩解緊張的情緒。
3. 眼不見就不緊張，可以通過和醫生說話等方式來緩解肌肉緊張帶來的痛感和心理不適。
這裡要提醒一下，即便是遭遇到了男醫生做內檢，我們也不要尷尬啊，畢竟人家是醫生，職責是救死扶傷，和性別無關，我們不要有心理負擔，跟不需要胡思亂想哦。