周末和朋友聊天，朋友就對我各種倒苦水，說自己獨自帶娃有多不易，有多辛苦，曾一度懷疑自己當初為什麼要那麼早生娃，把自己的大好青春全都耗在了家裡那片小天地上。
原來她自從當了媽後，就辭去了工作，在家專職帶娃，每天的生活狀態不是追著寶寶喂飯，就是抱著寶寶哄睡，日復一日，讓原本青春靚麗的她早早步入了中年婦女的行當。
其實，朋友的抱怨在很多女性身上都有著不同程度的體現，她們每天的生活狀態基本一致，不信，我們一起來看。
吃飯在喂完娃之後
對於很多寶媽來說，吃飯永遠趕不上趟，一到飯點，首先要給寶寶喂飯，隻有把小家夥喂飽，讓他消停了，自己才能有時間吃飯，而基本上到自己吃飯的時候都是殘羹冷飯。
其實，對於寶寶來說，喂飯並不是一個好的習慣，寶媽應該讓寶寶學會自己吃飯，我們隻需要給他準備好餐具，盛好食物，讓他慢慢練習即可。
當然，為了寶寶的安全，餐具的選擇上要稍加注意，盡量要選擇安全、不易摔碎的材質，這樣能避免傷到寶寶，從而保證寶寶的健康。
睡覺在哄完娃之後
睡覺的時候也是如此，有了寶寶後，寶媽的睡覺時間是大大減少，睡眠質量也是嚴重降低，更別說每天能有時間睡個美容覺了，那簡直就是一種奢望。
每次都是在哄完寶寶睡著後，先去做些家務，最後才能睡覺，而且還得隨時面臨著寶寶隨時會醒的情況。
對於這種情況，建議寶媽要幫寶寶養成良好的作息習慣，盡量減少白天的睡眠時間，讓寶寶多做些運動，這樣到了晚上，寶寶自然就會睡的香，寶媽也就能跟著好好睡一覺了。
萬事以娃需求為先
當媽以後，寶媽總是以寶寶的需求為主，凡事都先考慮到寶寶，最後再考慮自己，不得不說，母親真是一個偉大而又無私的存在。
但往往正是由於這種奉獻精神，會讓家裡其他成員覺得理所當然，而不去珍惜和感恩。
所以，寶媽應該改變這種現狀，不要給自己施加那麼多壓力，要讓家庭的其他成員也要參與到照顧寶寶當中。
這樣他們也就會更能理解寶媽的辛苦，也能很大程度上減輕寶媽的壓力，讓她有個緩沖時間而不至於那麼辛苦。
帶娃本來就是一件很辛苦的事，如果寶媽選擇把所有的壓力都讓自己來承擔，那勢必會讓自己的生活手忙腳亂，所以寶媽一定要學會合理分工，善待自己！