文｜張可粒
本文由｜女兒派《nverpai》
音樂家貝多芬曾說過：『我不知道有什麼是比教養一個孩子成人更神聖的職責』
父母是孩子人生路上的引路人，父母的情操、理智、修養直接影響著孩子。
但教育孩子沒有范本，沒有標準，隻有用心。
倘若父母能做好以下這3件事，那麼教育就成功了一大半。
1
好的親子關系
是家庭教育的前提
教育學家張文質老師曾說過：『良好的親子關系，是家庭教育的前提』
意思是，父母和孩子之間必須要有一個親密、友好、和諧的親子關系，隻有這樣，孩子才會信任你、認同你，你給予孩子的教育才是有效的。
李玫瑾教授曾經分享過一個故事：
有一個父親很有本事，通過幾年打拼，存了家財百萬。
但當他回到家時發現，兒子已經長大了，總是逃學，惹是生非。
父親開始想管了，但根本管不了。
聽說有專家可以『挽救』孩子，他馬上領著孩子去專家那裡，掏出十萬塊錢說：『這孩子交給你了，你負責把他教育好』
李玫瑾教授對此評論道：
『可憐的父親應該把10萬塊錢當做自己的工資，把所有的事停下來，兒子沒準還有救。
但父親得親自陪他，不能把他交給別人』
是啊，孩子生命最初的那幾年，就是和父母建立親子關系的重要時期。
一旦錯過這個關鍵期，孩子在潛意識裡留下對父母疏離、冷漠的標簽，自然打從心底就不想服從管教。
而想要改變這一局面，父母就要給予孩子高質量的陪伴。
和孩子相處，父母必須做到情感上支持，生活上關心，學習上幫助，『三管齊下』。
和孩子溝通，父母應該多一點肯定和鼓勵，少一點諷刺和挖苦；多一點理解與包容，少一點苛責與埋怨。
就像心理學家艾莉森·高普尼克所說的：
『你是個什麼人，你跟孩子關系怎麼樣，比你對孩子怎麼做要重要得多』
育兒的本質，是維護好一段親子關系。
隻有親子關系中的情感聯結到位了，孩子在未來的學習、生活、社交等方方面面才能得到正向的發展。
2
培養好習慣
是孩子將來成功的關鍵
人生的結果，是無數習慣的總和，習慣的力量超乎我們的想象。
著名教育家葉聖陶說：『教育就是培養優秀的習慣』
0-6歲是培養孩子習慣的黃金時期，這個時候兒童大腦功能的可塑性比較強，易接受新事物和形成習慣，父母可以從這3個方面去把握孩子習慣的培養。
1、運動的習慣
李玫瑾教授曾說：『想讓孩子更勇敢，4歲就讓他運動』
運動，不僅能讓孩子身體更加強壯，減少心理疾病，還能促進孩子大腦發育，讓思維更加靈活，學習更有效率。
我們在培養孩子的運動習慣時，也要遵循孩子的生長發育規律：
3-5歲，學齡前兒童大肌肉發展較快，適合騎自行車等活動，鍛煉孩子的手、眼、腳的協調性；
5-7歲，屬於緩慢發育階段，可以選擇體力消耗小的運動，如遊泳等；
8-12歲的孩童期，孩子的力量、速度、耐力提升，可以選擇羽毛球、網球、跳舞等。
為人父母，一定要讓孩子多參加體育運動，因為孩子生命的質量，不僅僅局限於單薄的成績單上，更在於富有活力和創造力的體育鍛煉。
2、熱愛閱讀的習慣
蘇霍姆林斯基曾說：『一個不愛閱讀的孩子，就是學習上的潛在差生』
閱讀是孩子終身學習的最好方式，一個熱愛閱讀的孩子，有著豐富的內心，獨立的思想和開闊的眼界。
如果父母經常拿著書籍享受閱讀，孩子也會對知識充滿渴求。
同時，父母一定要營造處處有書的閱讀場景，沙發上、書桌上、床頭桌旁，給孩子塑造書香氛圍，吸引孩子沉迷於閱讀的海洋。
3、自律的習慣
西奧多·羅斯福曾說：
『有一種品質可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個品質不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律』
孩子未來的人生高度，跟自律密切相關。
幫孩子認識和管理時間，是養成自律習慣的第一步。
父母可以和孩子一起制定時間計劃表，幾點起床、幾點吃飯、幾點讀書、幾點睡覺……此外，還要留有30%的空白之間，讓孩子可以自由支配。
父母的以身作則，是幫孩子養成自律習慣的第二步。
如果父母總是下班玩手機、周末睡懶覺、閑暇時間打麻將，那也別渴望孩子能有多自律了。
習慣的養成並非是一朝一夕的事情，它倚靠於父母用心監督和孩子認真踐行的意義疊加。
可當習慣養成之時，一切都是苦盡甘來。
父母幫助孩子多播種一種習慣，孩子未來就能多收獲一種成就。
3
健全的人格
是孩子終身幸福的根基
曾經，北大心理學博士徐凱文老師的演講《時代空心病與焦慮經濟學》刷爆朋友圈。
文章說到『北大四成新生認為活著沒有意義』『30%的北大學生厭學』，他把這種狀況稱為之『空心病』：
空心病指價值觀缺陷導致的心理障礙，症狀為覺得人生毫無意義，對生活感到十分迷茫，不知道自己想要什麼，最極端的做法就是放棄自己。
為什麼，越優秀的孩子，反而越容易『生病』呢？
歸根結底，是所有人對分數非常的敏感，把分數變成了衡量一個人成敗的唯一標準，而孩子們在這種壓力之下，人生觀和價值觀也都被扭曲了。
我們總是在教孩子拼命學習如何成功，如何沖刺成為第一名，卻沒有告訴孩子摔倒了要怎麼爬起來，傷口應該怎麼處理，生活小事要怎麼完成，迷茫的時候如何樹立自己的人生目標……
家庭是孩子學習的第一場所，父母是孩子成長的第一責任人。
父母給予孩子的教育，不應該隻有大量知識的灌輸，以成績論優劣，更重要的是孩子需要有健全的人格、溫良的品性和美好的心靈。
我們可以嘗試從以下這3個方面去培養孩子健全的人格：
1、尊重孩子的獨立人格
孩子再小，也和我們一樣擁有平等獨立的人格，為人父母更應該懂得尊重孩子，傾聽孩子的需求，接納孩子的不完美。
孩子慢慢長大了，要培養孩子獨立自主的能力，不過分包辦一切，把自主選擇權還給孩子；
孩子犯錯時，不要當眾批評孩子，注意孩子的情緒感受，維護孩子的自尊心；
尊重孩子的家長，更會得到孩子的尊重，這也使得教育有了一個良好的開端。
2、教會孩子樂觀的心態
樂觀的孩子，內心富足，在挫折面前不輕易放棄，面對成功和失敗都能擁有平和的好心態。
前幾天，在網絡上刷到一個視頻，特別地感慨。
8歲女孩馬子惠，在人生的第一場短道速滑500米比賽中不慎摔倒，整個人都趴在了冰面上。
但女孩沒有自怨自艾，而是不顧疼痛，奮力爬起來繼續往前沖。
最終，奇跡發生了。
她雖然起跑失利，但拼命追趕後，她在接近終點時反超3名選手，摘得桂冠。
後來，女孩在接受采訪時說：
『我從沒有想過放棄，我不應該放棄，教練和爸爸媽媽都是這麼教我的』
在孩子的成長中，挫折和苦難是無法避免。
教會孩子如何面對不如意的人生，擁有樂觀的和心態不放棄的精神，習得堅韌的品格心質，是為人父母不可落下的必修課。
3、引導孩子樹立夢想和目標
有目標的人在奮力奔跑，沒有目標的人在隨波逐流。
引導孩子樹立目標，照亮自己人生的燈塔，指引前進方向，就是避免孩子對人生失去信心的最好方式。
《銀河補習班》裡，父親馬皓文問兒子馬飛：『你長大之後想做什麼？』
兒子回答：『上清華北大啊，媽媽說的』
父親又說：
『清華北大隻是過程，不是目的地。
人生就像是射箭一樣，夢想就像箭靶子，失去了箭靶子，每天重復拉弓的動作又有什麼意義？』
在父親的引導下，馬飛找尋到了自己真正的夢想，成功地成為了一名飛行員，後來還從幾千人中脫穎而出入選航天計劃。
有人說，教育是點燃一把火，而不是灌滿一桶水。
在如今的教育焦慮環境之下，我們總是催促孩子不停的學習，上各種各樣的補習班，無限次的拉弓射箭，卻忘記問問孩子真正的夢想是什麼。
為人父母的初衷，是希望孩子擁有一個美好的未來，這無可厚非，但是『借來的火，點不亮孩子的心靈』。
只要幫助孩子樹立自己的人生目標，他們才能走得更加寬廣且久遠。
教育家蘇霍姆林斯基說過：
『要教育好孩子，就要不斷提高教育技巧。
要提高教育技巧，那麼就需要家長付出個人的努力，不斷進修自己』
孩子的未來，離不開父母的用心養育和諄諄教誨。
而我們給予孩子的東西，也不該隻有分數和名利，更需要愛與智慧、創造與感恩。
多給予孩子高質量的陪伴，讓孩子領會愛的真諦；
多用心培養孩子的好習慣，喚醒孩子的內驅力；
多用發展的眼光去健全孩子的人格，讓孩子的內心蓄滿正能量。
因為父母的終極使命，就是培養出一個人格健全、陽光溫暖、能立足於社會之上的孩子。
一起共勉！
來源：女兒派《nverpai》我家有女兒，有女萬事足。
原文標題《合格父母的3道關：親子關系、培養習慣、健全人格》轉載已獲授權。
編輯：可可