尊敬的各位家長：
您好！
進入1月，寒假如期而至，但新冠感染也進入流行峰值。
在全民防疫的大背景下，我們更加懂得生命的可貴，也更加重視孩子的安全與健康。
請所有家長和孩子牢記——
居家，要保證環境衛生；
外出，要保證遠離人群；
過節，要保證做好防護。
教育部發佈提醒：做好假期防疫，保護孩子健康，為正常開學做準備！
以下這份《2023年寒假安全教育告家長書》，請各位家長仔細閱讀，認真執行，為孩子築牢假期安全防線。
防疫篇：個人防護做全套
1.口罩要戴，雙手要洗
感染前，感染後，口罩戴好別松懈。
在家裡，在外面，勤洗雙手講衛生。
不摸臉，不揉眼，公共部位不觸碰。
2.減少外出，減少聚集
同學約，不見面，線上交流傳感情。
回老家，少聚集，走親訪友重防護。
去景點，先預約，避開人流高峰期。
3.經常通風，經常清潔
門和窗，要常開，通風換氣清病毒。
地要拖，桌要擦，常碰部位要消毒。
勤洗衣，勤晾曬，個人物品多清洗。
4.準備物資，準備藥品
備口罩，消毒液，防疫物資適當囤。
備藥品，按需要，看清說明再購買。
備食品，補營養，主食速食多準備。
感染篇：居家治療不恐慌
1.房間要分，廁所要分
單人房，單人衛，感染之後分開住。
日用品，準備好，門前板凳放三餐。
倒垃圾，紮好袋，定時通風並消毒。
2.症狀較輕，居家治療
發熱時，多喝水，體溫過高再用藥。
咳嗽時，多喝湯，飲用梨湯潤喉嚨。
乏力時，多休息，睡眠充足好得快。
3.症狀轉重，馬上就醫
呼吸緊，胸悶痛，血氧降低人發暈。
心率快，體溫高，超過3天未緩解。
基礎病，變嚴重，及時就醫莫拖延。
4.老人兒童，尤其警惕
退熱藥，不亂用，物理降溫更可靠。
有驚厥，身抽搐，馬上急救保平安。
人迷糊，反應慢，送醫就診找毛病。
外出篇：防護科學不松懈
1.日常外出，盡量錯峰。
少外出，少聚集，錯峰出行避高峰。
坐公交，一米距，有序排隊不交流。
抵達後，先開窗，洗手漱口兩不誤。
2.使用公廁，勿摘口罩。
不補妝，不抽煙，戴好口罩再如廁。
按開關，用紙隔，用過紙巾丟入簍。
沖水後，洗凈手，馬上離開不逗留。
3.乘坐高鐵，全程防護。
少喝水，少進食，建議戴口罩手套。
一米距，要保持，出現擁擠請稍候。
不攀談，不亂摸，到站後馬上離開。
4.春節拜年，減少聚餐。
回老家，帶藥品，防止老人無藥用。
去串門，少聚餐，簡單聚會表心意。
家人間，有距離，居家防護也要做。
消防篇：防火防爆要警惕
1.煙花爆竹，盡量少放
買煙花，看標簽，拒絕三無偽劣品。
放煙花，不落單，大人全程要看護。
燃放後，做清掃，發現餘火用水滅。
2.家中取暖，注意安全
電暖爐，要幹燥，使用時記得通風。
電熱毯，要展平，覆蓋物不能太厚。
洗澡時，要排氣，保證通風不窒息。
3.用氣用電，正確操作
用燃氣，防泄露，用前用後關閥門。
用電器，莫過多，以免超負荷短路。
不玩火，不玩電，消防隱患要消除。
4.遇到火災，保持冷靜
逃生路，要牢記，濕巾捂鼻彎腰走。
不貪財，不跳樓，撥打119求救援。
多學習，常操演，家中常備滅火器。
宅家篇：防墜防盜要做好
1.關好門窗，防止墜樓
不爬窗，不攀高，不在陽臺上追逐。
關好窗，裝護欄，陽臺不堆放雜物。
若外出，帶孩子，別把孩子留家裡。
2.放好雜物，防止誤吞
小物件，不亂塞，避免窒息或中毒。
尖銳物，不亂摸，避免割傷或刺傷。
急救法，要學會，監護孩子責任重。
3.管好廚房，防止燙傷
熱容器，要放好，別讓孩子隨便碰。
做飯時，不搗亂，教孩子遠離熱源。
被燙傷，冷水沖，情況嚴重送醫院。
4.做好消毒，防止中毒
清潔劑，不亂用，按照說明來使用。
紫外線，能滅菌，開燈時人要遠離。
噴酒精，不建議，刺激呼吸且易燃。
出行篇：交通規則記心中
1.遵守交規，出行有序
過馬路，斑馬線，避讓車輛不亂跑。
坐車時，握扶手，頭手不能探出窗。
騎車時，靠邊走，注意速度不飆車。
2.危險地方，不要靠近
偏僻處，無人區，莫因好奇去探索。
江河塘，結了冰，莫因貪玩去滑冰。
施工地，停車場，莫因人少去玩耍。
3.娛樂場所，盡量少去
KTV、酒吧、網吧，人多復雜環境差。
遊樂園，人太多，預防拐騙靠家長。
小賣部，衛生差，少買少吃地攤貨。
4.防拐防騙，保證安全
遇搭訕，不理會，食品飲料都拒絕。
去玩耍，不走丟，隨時隨地跟父母。
若被抓，大聲喊，盡力反抗來求救。
假期篇：居家生活更健康
1.注意飲食，補充營養
生冷物，不要吃，多吃熟食和熱菜。
油膩物，應少吃，多吃水果和蔬菜。
年貨類，莫貪嘴，一日三餐定時吃。
2.注意鍛煉，適度就好
放假後，要運動，增強自身免疫力。
做熱身，做拉伸，避免運動出事故。
若感染，要少動，靜待身體全康復。
3.注意學習，養成習慣
做作業，不拖延，當日事情當日畢。
先復習，再預習，鞏固基礎學得好。
多閱讀，多積累，利用假期去趕超。
4.注意娛樂，避免沉迷
玩手機，有限制，每天不超一小時。
看電視，有陪同，家長指引做篩選。
過年玩，有限度，勞逸結合更健康。
快樂過寒假，安全不放假。
假期裡，希望家長履行好對孩子的監護責任，做好孩子健康成長的『第一責任人』。
請轉發這篇文章，守護孩子的健康成長，我們責無旁貸！
來源：教師之窗《ID：jszc918》，作者：教師君。
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快樂過寒假，安全不放假