他是一個非常成功的明星，不管是在事業上還是在家庭上，都特別的成功，而且既是演員又是導演，綜藝能力也特別的強，《跑男》上的一句『we are 伐木累』曾席卷整個網絡。
01 早年叛逆，終回正途
1979年，鄧超出生於一個特殊的再婚重組家庭，他是家裡最小的孩子。
那個時候，青春期的熱血與激情讓鄧超的叛逆情緒擴張到了最高點，打架是他生活中的『家常便飯』，逃學則是『必修課』。
在老師和同學心中『有壞事兒，那一定是鄧超幹的』！還有人評價，當時的鄧超不用化妝就可隨時上演『古惑仔』。
後來，鄧超選擇不去上學，到迪廳當起了領舞和DJ。
由於有一群女孩崇拜並追逐他，鄧超的虛榮心在叛逆之火的助燃下越發膨脹：『在迪廳裡掙到了一點兒錢，就和當時的哥們兒吃喝玩樂，晚上回家還騙父母說自己在上學』
紙包不住火。
有一次，當鄧超的爸爸發現鄧超逃學後，氣急敗壞地把他『押』回家並狠狠罵了他。
沒想到，鄧超居然第二天偷偷買了去廣東的火車票，離家出走了。
靠唱歌和跳舞，一個月也能賺千把塊，鄧超對這種生活十分滿意，就在廣東租了房子住下了。
鄧超的媽媽用將近半個月的時間，找遍了他所在城市的所有迪聽。
某天晚上，鄧超走進大堂，發現電梯旁邊上坐著兩個人。
『我一看有點眼熟，再一看是爸媽，就那樣看著，然後一下就不行了。
當時看到媽媽和爸爸一下子瘦了那麼多，還把戶口本什麼全帶上了，生怕帶不走我』 鄧超說，一剎那的內心創痛讓他成長，一下子流淚了，從此就決心改邪歸正，報答父母。
02 演藝事業蒸蒸日上
因在《少年天子》中飾演順治皇帝而成名，之後在多部電視劇中演皇帝，被媒體稱為皇帝專業戶。
他在《幸福像花一樣》開始轉型。
在《甜蜜蜜》中飾演叛逆的高幹子弟雷雷，並憑借在《集結號》中扮演趙二鬥一角獲得最佳男配角獎。
他轉戰影壇後，在電影《李米的猜想》中飾演方文，並憑借這部影片獲得金鳳凰獎。
2009年他與華誼兄弟經紀公司簽約，2013年成立了自己的工作室，並在話劇界演出和出品了不少作品。
在電影《美人魚》中，他獲得了最具熒幕號召力演員獎，憑借《烈日灼心》獲得最佳男主角獎。
2022年是他第一次在春晚舞臺上亮相。
此前，男團選秀節目《創造營2021》開播，耐不住寂寞的鄧超成為發起人團團長和選手導師。
在綜藝節目中，鄧超作為導師表現出了很高的情商，能夠化解尷尬場面，並且有一個明顯的喜劇細胞。
他面對不同水平的選手也不是直接批評，而是提出參差美的觀點。
這也反映在他在電影金雞獎最佳男演員頒獎典禮上的采訪中。
鄧超的出現打破了電視劇中『大叔』們的壟斷，他的幽默風趣、自信慢板的談吐讓不少觀眾看了他的作品都喜歡上他，覺得他是一個很有魅力的男演員。
在《花千骨》中飾演的殷天正一角，更是讓他獲得了更多的認可。
他在節目中也展現了自己的才華，不僅會唱歌、跳舞，還會表演喜劇，讓觀眾們看了非常的感動。
鄧超不僅是一個優秀的演員，在工作之餘他也很熱心公益，常常參加各種慈善活動。
作為一個特定時代下誕生的男演員，他的成功與失敗、風霜與突破，也將逐漸成為歷史，無法復制。
在鄧超事業蒸蒸日上時，感情線也悄然起步。
03 與多位女星傳緋聞，27歲情定孫儷
在《少年天子》這部戲中和郝蕾相識，在這部戲中，25歲的郝蕾飾演靜妃，兩人在劇中飾演一對恩愛的夫妻，在戲外兩人也是擦起了火花。
在2005年郝蕾接拍婁燁的大尺度文藝片《頤和園》在劇中有著大尺度戲份。
兩人因此分手，在結束了和郝蕾的戀情之後，2006年鄧超和孫儷合作出演電視劇《幸福像花兒一樣》，把感情從戲內發展到戲外。
鄧超開朗陽光善良，圈內有很多的朋友，他還是一個很有趣的人，在看跑男時的笑點都是鄧超帶來的。
現如今42歲的他，城市中產以上，夫妻和睦，兒女雙全，他的人生近乎完美。