很多寶媽在有了孩子之後都會感嘆帶孩子很累，之前每一天都可以做自己喜歡做的事情，在有了孩子之後，必須得花大量的時間跟精力在孩子身上，沒有屬於自己的時間感覺到很壓抑。
因為寶媽不僅要照顧孩子，還要承受各種各樣的壓力，尤其是物質生活條件。
在寶寶剛出生的那段時間裡，寶媽需要無時無刻注意孩子的一舉一動，一會擔心孩子會不會餓著，一會擔心孩子會不會著涼，再加上孩子老是哭鬧不止，這時候，很多寶媽都會感到十分的崩潰，這時候不妨看看以下這些實用的小建議。
有時候生活中的很多事情沒必要立馬去做，而是要學會分配時間跟精力，通過輕重緩急才選擇做的順序。
有的寶媽原本是一個事業心很強的女強人，在有了孩子之後依舊放心不下工作，因此不僅工作沒做好，孩子也沒能照顧的全面，所以感到十分的疲倦，這時候不妨重新分配一下自己的時間以及精力，將大量的時間跟精力投入到自己認為最重要的事情身上。
比如說孩子剛出生那段時間離不開母親的喂養，這時候先把工作放下，全身心的投入到帶孩子身上。
作為一個全職寶媽，不僅要帶孩子還要煮飯，做各種各樣的家務，因此很多的寶媽都會把自己的一天安排的滿滿當當的，這時候如果突如其來的一點意外把節奏打亂，就會感覺到很崩潰，覺得自己還有很多事情沒做，自己什麼事情都做不好，但是大可不必。
在生活中有很多的事情並不是緊要的，比如說櫃子上的灰塵沒有打掃，家裡的馬桶還沒有洗等等，這些事情都不是至關重要的，因此可以先放下來，先完成手頭上的事情，在有餘力的條件下再做其他事情。
孩子的成績不好，孩子老是調皮搗蛋，今天做的飯菜孩子不喜歡，寶媽們總是因為這些事情所煩惱，認為自己做得不夠好，在教育孩子這方面沒有其他家長厲害。
事實上這個世界上沒有十全十美的人，也不可能把每一件事情都做得盡善盡美，因此不要老是跟他人做比較，而是要在自己的能力范圍之內，正確的教育孩子，讓孩子健康快樂的成長，讓自己也能夠放松下來。
很多寶媽在有了孩子之後，似乎忘了自己的生活，每天都在圍著孩子打轉，不是擔心孩子吃不好睡不好，就是擔心孩子的教育問題。
仿佛在成為了一個寶媽之後，就是完完全全失去了自己的生活，沒有自己的社交，沒有自己的工作，也沒有自己的時間，因此感到十分的壓抑，這時候不妨給自己點私人空間，偶爾把孩子交給其他人帶一下，出去跟朋友聊聊天逛逛街。
每一個寶媽不僅是一個媽媽，也是一個獨立的人，她們並不是無所不能的，她們需要有自己的私人時間，有自己喜歡做的事情，因此在做一個寶媽的同時，不要給自己太大的壓力，不要和他人比較，偶爾忽略一下一些不必要的家務，給自己喘息的時間。
