菁菁的堂弟謙謙是一個二歲半的壯實小子，兩歲有90厘米，平時體質好，兩三個月生一次病，一般都是感冒，基本不用上醫院扛幾天就自己好了。
謙謙的爸爸媽媽工作都比較忙，在兩歲半之前，孩子換了好幾個撫養人，有時候爺爺帶，有時候姑姑帶，有時候外婆帶，不同的撫養人對於孩子的照顧方式都不太一樣，而父母也非常的無奈。
於是兩歲半就讓謙謙上幼兒園了。
想著這樣父母上班前送去，下班後去接，可以自己帶孩子，在教育以及喂養方面，也能按照自己的方式來進行。
理想很豐滿，但是現實很骨感。
謙謙上幼兒園不怎麼哭鬧，早上也願意去上幼兒園。
但是隻上了一個多星期就不得不戛然而止了。
父母緊急把爺爺叫過來，因為孩子的感冒比較嚴重，連續兩天都高燒39度，沒辦法再送去學校。
在家扛了兩天，孩子不怎麼吃飯，又鬧。
吃藥也好不了，隻能去醫院住院輸液了。
看到這裡，相信很多媽媽都有共鳴，好像我家孩子也是這樣子，平時在家挺健康的，身體挺好的，但是一上幼兒園就容易感冒。
是不是幼兒園老師沒有護理好？是不是幼兒園環境不注意衛生？
孩子剛上幼兒園時，容易生病，主要是這些原因導致的
1、家長忽略的心理焦慮
很多家長帶孩子上幼兒園的時候，都是哄著騙著孩子去的。
每年幼兒園開學，我們都會看到這樣的一幅場景，家長送孩子到幼兒園，一把哭鬧的孩子甩給老師轉頭就跑，生怕孩子會追上來。
孩子哭著鬧著看著家長走遠。
感覺媽媽不要自己了，自己被拋棄了。
內心會非常地焦慮，讓孩子的身體處於緊繃狀態，心理狀態也會影響孩子的生理狀態，導致孩子茶不思飯不想，免疫力也變差。
想想我們大人是不是也有這樣的情況？心裡面有事情的時候，工作壓力大的時候，是不是也會出現這樣的情況。
2、難以逃脫的哭鬧
孩子哭的時候眼淚鼻涕一把，幼兒園的杯子，可能不是自己喜歡的小熊杯。
幼兒園的開水似乎也不像家裡面的那麼好喝。
孩子喝水少了，又哭得多了，容易導致身體水分的流失，特別是呼吸道水分流失，會讓細菌更容易粘附在呼吸道上面。
讓孩子更容易感冒。
3、避免不了的生活習慣改變
在家裡面有些老人帶孩子，還會喂孩子吃，幫孩子洗臉，倒水給孩子喝。
但是在幼兒園就不太一樣，什麼都要自己來。
幾點起床？幾點吃飯？幾點睡覺？跟家裡面的不太一樣，會讓孩子整個都不適應。
這種生活節奏和習慣的改變，也會讓孩子的免疫力降低。
4、躲不開的交叉感染
很多家長之所以把孩子送幼兒園，是因為要上班沒有時間帶孩子。
所以孩子有小感冒的，一般也會往幼兒園裡送。
這些感冒的孩子就成了班級裡的超級傳播者。
打個噴嚏，噴嚏裡面上千萬的病毒就向周圍擴散。
用手擦鼻涕，手在放在桌子上，桌子就被污染了，其他小朋友拿手去碰到這一塊污染的桌子，再摸摸自己的鼻子，直接就被傳染了。
玩玩具的時候，孩子打個噴嚏，這些玩具也被污染了。
幼兒園裡的玩具都是互相傳著玩的。
或者是老師叫排隊玩耍的時候，手拉著手也是傳染的好時機。
所以你的孩子每天都處於病毒的重災區。
這樣的一個病毒濃度和家裡的病毒濃度，壓根就不是一個等級。
突然到了一個病毒濃度比家裡面高很多的地方，孩子確實容易中招。
5、不易覺察的隱性營養不良
孩子在幼兒園裡面吃的東西，最主要考慮安全，容易烹調。
所以胡蘿卜肉末冬瓜南瓜就成了經常吃的食物。
青菜吃的是比較少的，因為煮出來太硬，孩子吃不了，煮久了要變黃。
肉是不可能大口吃的，一來考慮成本，二來考慮孩子的咀嚼能力。
那一點肉末是不能滿足孩子每天蛋白質的需求的。
牛奶極有可能是用奶粉沖出來的，而且非常的淡。
一大杯喝下去，大部分是水。
這其實是大部分幼兒園夥食的現狀。
所以很多家長會發現，孩子從幼兒園回來會很餓，因為幼兒園裡面的蛋白質脂肪攝入可能不太足。
孩子上幼兒園怎麼預防生病？家長從這幾方面做起，別大意
1、讓孩子去幼兒園像去遊樂場
在上幼兒園之前，先帶孩子去體驗一下幼兒園的環境，和老師交流一下，看一下幼兒園和老師是不是合適孩子。
告訴孩子去幼兒園會有很多人跟你一起玩，還可以學習很多知識，可以一起玩玩具。
你去上幼兒園，媽媽就去上班，你放學了媽媽就去接你。
孩子前幾天不適應的時候，上幼兒園之前多抱抱孩子，告訴孩子媽媽愛你，媽媽知道你上幼兒園不太習慣，心裡面想媽媽，放學時媽媽會早點去接你。
孩子剛上幼兒園，盡可能早一點去接孩子，讓孩子知道幼兒園就是白天玩的地方，晚上還是可以回家的。
2、矯正營養不良後再上幼兒園
一般孩子在上幼兒園之前需要進行體檢，體檢有一項是血常規檢查，如果孩子的血常規檢查發現，有缺鐵性貧血的話，建議媽媽在上幼兒園之前，給孩子進行鐵的補充，如果孩子缺鐵嚴重的話，不單會影響孩子的大腦發育，而且還會導致孩子的免疫力下降。
孩子缺鐵不太嚴重的，建議每隔一天，給孩子吃30克的動物內臟，比如說雞肝，鴨肝，豬血。
矯正孩子的缺鐵。
3、晚餐要和幼兒園的食譜相呼應
早上去幼兒園之前，可以給孩子先喝一杯牛奶補充蛋白質。
吃一個饅頭，給孩子墊一點肚子。
到幼兒園再吃一些。
晚上給孩子做的菜是對幼兒園的食譜進行補充。
比如說孩子今天吃了瘦肉，那麼晚餐可以給孩子做一些魚。
孩子今天在幼兒園沒有吃雞蛋，晚餐可以考慮給孩子吃雞蛋。
孩子在幼兒園吃了紅蘿卜，那麼晚餐就給孩子做青菜吃。
比如說孩子在幼兒園晚餐吃了蘋果，可以給孩子吃梨或者吃柚子。
讓孩子魚肉蛋奶蔬菜水果都吃得相對均衡。
4、調整孩子的作息
比如說有些孩子沒上幼兒園之前，晚上睡得比較晚，早上起得比較晚，但是因為要上幼兒園，早上要盡早上學。
盡可能在上幼兒園之前和上幼兒園的時候，讓孩子早點睡覺，一般建議九點之前睡覺，那麼孩子早上七點起來就沒有太大的壓力。
周末在家的時候也盡可能讓孩子的作息跟幼兒園差不多。
孩子的生物鐘穩定抵抗力也更強。
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