幼兒園開學正值秋天來臨，季節交替時孩子們的抵抗力可能變弱。
因此，在幼兒園衛生保健工作上，我們要更加仔細耐心。
今天的文章，不僅值得幼兒園管理者學習，也十分值得家長和老師借鑒。
多吃蔬菜，增強免疫
秋天天氣逐漸轉涼，是流行性感冒多發的季節，幼兒園要注意在日常飲食中讓孩子多吃一些富含維生素A及維生素E的食品，增強肌體免疫力，預防感冒。
奶制品是不錯的選擇;另外，秋天是收獲的季節，果蔬豐富，大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素，建議孩子可以多吃一些。
可以在飲食中多增加一些富含維生素C的食物，如青椒、西紅柿、橘子、檸檬等水果以及胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜。
維生素A的含量較高，具有保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞的功能。
少吃『上火』食物
秋季來臨，園方應該注意在飲食方面，少食用刺激性食物，容易『上火』，如大蒜、薑、韭菜、花椒、辣椒等。
以及在水果的提供上，盡量減少一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等。
也要注意少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。
春捂秋凍
常說『春捂秋凍』，『捂』其實是個相對的概念，老師以及家長應當根據室外溫度給寶貝來增減衣服，並不是穿得越暖和越好。
對於『春捂』，醫生的建議是注意捂兩頭，即重點照顧好『頭』和『腳』，不要讓頭頸與雙腳著涼，這樣可以避免感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。
而關於『秋凍』，指的是在秋天的時候不要一次給孩子穿過多的衣服，不然在秋天就把冬天的衣服穿上了，那麼到了冬天孩子可就要穿成五花大綁的超大粽子了。
及時就醫
一旦孩子出現感冒症狀，如流鼻涕、打噴嚏、發燒、咳嗽等，要盡快送醫，避免因為耽誤，而使孩子病情加重燒成肺炎。
在這裡，園方一定要提醒家長，如果孩子出現身體不適一定不要堅持上幼兒園，及時就醫才是對待孩子病情的正確方式。
按時接種疫苗
在流感的常發季節，幼兒園一定要按照要求提醒家長帶孩子接種流感疫苗。
接種疫苗是預防和控制流感的主要措施之一，相對來說也比較的安全可靠。
鼓勵孩子多喝水
秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。
如果孩子排斥白開水，可以試著提供一些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。
在幼兒園時，老師尤其要關照小朋友多喝水。
各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，並保持孩子體內水分平衡。
冷飲西瓜要謹慎
秋季孩子易生消化系統疾病，需特別注意飲食衛生，少吃冷飲，以免對幼嫩的腸胃造成刺激;再有，西瓜屬性寒之果品，秋季多食易傷脾胃，因此不宜讓孩子多吃。