你是否熱衷於教你的寶寶背唐詩?並以他小小年紀就能熟練背誦為榮?每每有朋友到家裡來玩,還一定要小寶貝背兩首來炫耀炫耀?
真相分析:
教育專家說,孩子在上學前就能背唐詩,貌似不錯,可是,這種做法違背了幼兒的身心發展規律,是弊大於利的。
唐詩是古代文人墨客的佳作,遣詞造句極其精煉、含蓄,有時為了行文的需要,顛倒字詞正常順序的事常有,這與現在人們的語言習慣大不相同。
幼兒尚處於學習語言的初始階段,凝練的唐詩,要讓幼兒讀熟、讀懂,並受到教育,談何容易?
科學做法:
建議年輕家長讓孩子多吟誦一些兒歌。
幼兒感知事物是從表象入手的,他們樂於聽取具體形象的話語。
兒歌正是以其生動活潑的語言方式,迎合了孩子們的口味,容易切入幼兒的心靈,可發揮出多方面的作用。
錯誤2:和別人比孩子
真相分析:
你的孩子睡整夜的覺嗎?他會笑嗎?他能試著坐起來嗎?別把注意力都集中在他已經達到什麼樣的水平上,不要受別的父母這些問話的影響,因為那樣你會覺得你的小寶貝好像總有些地方發展得比別人慢。
科學做法:每個孩子的發展是不同的
孩子的發展都有自己的規律,這時你要用一種平常的心態和放松的心情來對待。
一個孩子爬得早並不代表他比別人發展得好,隻是更多地說明他想追趕父母的腳步。
錯誤3:認為自己會記得
孩子成長的所有過程
真相分析:
你覺得孩子成長的每一個階段你都不會忘記。
但遺憾的是隨著時間的流逝,記憶會漸漸淡去。
很快,孩子的童年就會過去,一個18個月大孩子的母親看到一個新生兒的時候也會說,她已經忘記了她孩子這個時候是什麼樣子的,因為你關注的是她的現在。
科學做法:保留記憶更多回味
有很多辦法可以保留住孩子的成長記錄。
記日記,拍照片,拍攝一些孩子每天簡單的生活場景,很多年以後,你還可以重新體味今天的生活。
錯誤4:牛奶加雞蛋的早餐
不管什麼時候打開你家裡的冰箱,裡面的新鮮牛奶和雞蛋總是少不了,因為你想當然地認為牛奶加雞蛋是寶寶最理想的早餐。
真相分析:
早餐過分強調蛋白質不可取。
營養質量好的早餐一定要包括四個部分:谷物、動物性食品、奶類、蔬菜或水果,隻有比例適當,才有利於機體的吸收利用。
科學做法:
早餐光有牛奶和雞蛋這類優質蛋白質不行,還要吃點饅頭、稀飯或者面包等,另外,還需要補充含維生素C的食物,如橙汁或者香蕉,如果再能給寶寶炒個青菜,就更完美了。
錯誤5:飯前喝水
小蕊蕊平時不願多喝水,可一到快吃飯或正吃著飯時就開始要喝水。
如果不讓喝,就不好好地吃飯了。
媽媽隻好讓她喝,時間一久就養成了吃飯時必喝水的習慣。
真相分析:
這是一種非常有害的習慣。
消化器官到吃飯時間會分泌出各種消化液,如唾液、胃液等,與食物的碎末混合在一起,使營養成分容易被消化吸收。
如果喝了水就會沖淡和稀釋消化液,並減弱胃液的活性,從而影響食物的消化吸收。
科學做法:
如果寶寶在飯前感到口渴,先給喝一點溫開水或熱湯,但不要很快就去吃飯,最好過一會兒再吃。
錯誤6:隨時吃水果
小茁茁很喜歡吃水果。
於是媽媽經常在餐桌擺上水果,好讓寶寶隨時吃。
可小茁茁吃了很多水果,卻經常便秘。
媽媽不明白,為什麼寶寶那麼愛吃水果還總便秘呢?
真相分析:
吃水果一定要注意時間,特別是對快速生長發育的寶寶來說。
如果在飽餐後馬上吃水果,堵在胃中就易形成脹氣,以致引起便秘。
餐前給寶寶吃也不適宜,因為寶寶的胃較小,餐前吃水果會占胃的空間,影響吃正餐。
科學做法:
最好把吃水果的時間安排在兩餐之間,或是午睡醒來,讓寶寶把水果當作加餐點心吃。
錯誤7:從不讓寶寶吃零食
巍巍的媽媽很少讓他吃零食,她覺得小孩吃零食是個壞習慣。
因為零食會搶占寶寶的胃,影響寶寶攝取別的營養。
真相分析:
專家指出,兒童非常好動,整天手腳不停地活動著,消耗大量熱能。
因此,每天在正餐之外恰當補充一些零食,能更好地滿足新陳代謝的需求。
科學做法:
首先,吃零食時間要恰當,最好安排在兩餐之間,不要在餐前半小時至1小時吃。
其次,零食量要適度,不能影響正餐。
另外,要選擇清淡、易消化、有營養、不損害牙齒的小食品,如新鮮水果、果幹、堅果、牛奶、純果汁、奶制品等。
錯誤8:乳酸菌飲料代替牛奶
小米米不愛喝奶了,真讓媽媽著急。
幸好現在市場上奶品的種類很多,於是媽媽帶著小米米去挑選。
沒想到,口味酸酸甜甜的乳酸奶受到了小米米的鐘愛,這總算讓媽媽松了口氣。
媽媽認為,乳酸奶和奶的營養都一樣。
真相分析:
營養專家指出,所謂奶通常是指鮮奶、純奶、酸奶及各種奶粉,它們的蛋白質含量很高,每百毫升乳液中不低於2.5克;乳酸奶或乳酸菌飲料中的奶含量卻很少,每百毫升乳液蛋白質含量僅是奶的1/3。
研究表明,長期喝乳酸奶或乳酸菌飲料,會使寶寶的生長發育受到很大影響。
科學做法:
不能以乳酸奶或乳酸菌飲料完全代替奶。
如果寶寶很喜歡喝這種口味的飲料,只要保證了他們對奶的足量攝取,可作為零食喝一些,有助於消化。
錯誤9:蛋黃、菠菜=最佳補血食物
小羽羽自從上個月被查出患有輕度貧血後,媽媽每天就一個勁兒地給小羽羽吃雞蛋和菠菜,認為它們是最佳補血食物。
真相分析:
雞蛋中雖含有豐富的鐵,但在腸道的吸收率卻很低。
菠菜中的鐵含量也遠低於豆類、韭菜、芹菜等,並易在腸道形成不好吸收的草酸鐵。
因此,隻用蛋黃和菠菜補血並不夠。
科學做法:
不要隻吃雞蛋和菠菜,還應同時多吃豬肝、魚類、瘦豬肉、牛肉、羊肉、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、紅棗等在腸道容易吸收的富鐵食物。
提醒一點,肉類與蔬菜同吃,能明顯提高鐵的吸收率。
錯誤10:學步車
可幫寶寶早學會走路
小寶貝總喜歡在地上爬來爬去,媽媽嫌地上臟,又擔心被磕碰著,所以最通常的想法是給寶寶買輛嬰兒學步車,希望可以幫助寶寶早點學會走路。
真相分析:
坐上學步車,原本時時需要陪伴的寶貝自己開心地玩了,因此很多媽媽們喜歡學步車。
但研究表明,用學步車的嬰兒會爬、會走路的時間都要晚於不用學步車的嬰兒,而且由於學步車限制了寶寶的自由活動,還會影響寶寶的智力發育。
當然,因學步車質量不過關造成的翻倒受傷事件也不少。
科學做法:
學步車對於成長中的寶寶,無疑是弊大於利,媽媽爸爸盡量別給寶寶用學步車,尤其是10個月以內的寶寶。
錯誤11:滿月剃胎發、刮眉毛
寶寶剛滿月,媽媽就張羅著給他剃胎發、刮眉毛,因為聽老人說,這樣做的結果可使寶寶將來的頭發和眉毛長得又黑又密。
真相分析:
中醫認為『發為血之餘』,只要身體健康,頭發就能長得好,所以根本無須擔心健康寶寶以後的頭發長不好。
另外,剛滿月的寶寶皮膚薄而嫩,表皮的角質層發育不完全,加上剃頭和刮眉毛時嬰兒不知配合,很容易損傷皮膚使細菌乘虛而入,從而感染上皮膚病,甚至會引起毛囊炎,影響頭發和眉毛的生長。
科學做法:
一般情況下,嬰兒在出生3個月到6個月後,眉毛會自行脫落更換。
由此看來,給那麼小的孩子剃胎毛、刮眉毛,豈不是自找麻煩嗎?
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