四類食物進步幼兒記憶力一、增強幼兒記憶力的肉類魚肉、豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉、牛肉、兔肉等肉食對幼兒身體的發育是不行或缺的，供給豐厚的脂肪，為大腦的發育供給物質基礎，當然會有利於進步幼兒的記憶力。
二、增強幼兒記憶力的蛋類雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等食物含鐵量豐厚，補血，合成血紅蛋白，可以促進血液循環，保證大腦的營養，無疑會有利於進步幼兒的記憶力。
三、增強幼兒記憶力的幹果瓜子、花生、黑桃、芝麻等幹果都是補腦健腦的食物，吃了當然會聰明囉，自然會有利於進步幼兒的記憶力。
四、增強幼兒記憶力的飲料牛奶、豆奶、豆漿、豆腐腦、豆腐花等飲品的蛋白質含量較高，營養豐厚，肯定會有利於進步幼兒的記憶力，千萬不行忽視喔。
隻需幼兒家長留意孩子的飲食調理與飲食禁忌，並適時地進行餐桌教育，就能幫助孩子進步記憶力。
