嬰兒輔食
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有的媽媽們會發現，自家寶寶以前睡覺都好好的，像小貓一樣安安靜靜的，可是最近突然睡覺打起呼嚕來了，這是怎麼回事？
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長期打呼嚕，其實是生病！
孩子長得不好，和打呼嚕有關？
如果孩子在睡覺時老出現打鼾、憋氣，就無法進入到深睡眠狀態，生長激素的分泌就會受到影響，直接影響到孩子的生長發育。
2.影響顏值
孩子長期打呼嚕，是因為呼吸道不通暢，因此勢必會張嘴呼吸。
長期張嘴呼吸的結果就是，面部的骨骼結構會發生變化，比如上顎上拱，下顎後縮，舌床變窄等，整個臉部會變得突出，影響到孩子的顏值。
至於具體的照片，家長們可以百度圍觀一下，真的不是騙你們！
3.影響白天精神狀態
晚上總是無法進入深睡眠狀態的孩子，其實休息是不好的，勢必影響到白天的精神狀態。
如果是小一些的孩子，可能出現脾氣很暴躁，讓做什麼都難以配合；如果是更大一些的孩子，比如學齡期的兒童，可能表現為注意力不集中、記憶力下降，導致學習成績下滑等。
4.影響其他的器官健康
長期打鼾也會對心臟造成危害，因為過度打鼾、憋氣會引起心臟的擴大，當然這種情況比較少見。
孩子打呼嚕，這些情況不必去醫院
看到這些危害，可能家長們都有點小緊張，估計一聽到孩子打呼嚕就會想要帶去給醫生看看。
其實，也不用這麼緊張，因為打呼嚕的原因有很多，這些情況，家長是可以繼續觀察，用不著急著帶孩子去醫院的。
1.加個枕頭，別著了頭
我們常常戲謔地說「姿勢不對，起來重睡」，別說，還真就是這麼回事！
有的媽媽早早給寶寶加了個小枕頭，寶寶在睡覺的時候，有時候枕頭不合適，寶寶的小脖子就容易別著。
姿勢不對勢必導致呼吸困難。
因此，遇到這種情況，媽媽不妨幫孩子調整一下睡姿，或者直接抽掉枕頭，觀察一下孩子是否還會繼續打呼。
2.孩子玩累了
有的家長會發現，帶著孩子出去瘋玩了一天，回來孩子就真的會睡得「呼呼」的，這是啥情況？
遇到這種孩子玩得太累的情況，進入睡眠狀態後，肌肉會變得特別松弛，一不小心就堵了呼吸道半條道。
不過這種情況通常隻會有一兩天，孩子休息好了以後就會好了。
3.孩子感冒了
如果孩子遇到了上呼吸道感染，也就是我們常說的感冒，咽部組織容易腫脹起來，咽腔就會很窄，比如扁桃體腫大了之類的。
當出現感冒、發燒、嗓子發炎一類的情況時，孩子就容易出現打呼嚕的情況。
但是一旦咽部消腫以後就會好了，一般頂多持續1~2周，這種情況就不必擔心。
這些情況，真的要去看醫生！
那麼，遇到怎樣的情況就需要警惕了呢？家長記得這幾個關鍵詞：
睡得差、脾氣差、時間長。
孩子在正常情況下睡覺，應該都是安安靜靜的，偶爾翻個身。
如果出現孩子睡覺睡得滿床亂滾，就要當心了。
因為孩子一進入深睡眠就會憋氣，一憋氣就要調整體位，再睡，再憋氣，再調整……這樣反復折騰的結果就是孩子的睡眠結構裡一直出現微覺醒。
晚上睡得不好的結果就是，孩子不管睡多久，白天起來精神都不好，顯得沒有睡夠，對什麼都不感興趣，脾氣差，注意力差。
如果孩子打鼾，一兩天，甚至持續一兩周，都可以繼續觀察。
但是一旦孩子打鼾，每天都打，持續2~3個月，就說明這種情況下的打鼾，並不是上面提到的那些情況導致的打鼾，而一定是病態的原因導致的，比如扁桃體肥大、腺樣體肥大。
這種情況下，就一定要帶孩子到醫院去找耳鼻喉科的醫生進行檢查，明確打鼾的原因了。
怎麼樣？家長們對寶寶打鼾的原因，以及要不要去醫院，是不是有了一定的了解呢？
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