嬰兒輔食
寶寶的健康和快樂是家庭幸福的源泉，有任何的不適，都會牽動家長的心思。
寶寶的哭鬧、腹脹、便秘會經常讓家長不知所措，有些家長會給寶寶吃點香蕉或多喝水，希望能緩解，可是嬰兒便秘不是小事，來聽聽醫生專家的說法吧。
何為嬰兒便秘？
嬰兒便秘是一種常見病症，一般表現為排便次數減少、大便幹燥、堅硬，有時排便困難，排便間隔較久《大於2天》，無規律，或雖有便意，卻排不出大便。
合並肛裂的寶寶會有血便，嚴重便秘的兒童由於大便在局部嵌塞，有在幹糞的周圍不自覺地流出腸分泌液、酷似大便失禁。
另外的表現是寶寶出現腹脹、腹痛、食欲不振及嘔吐等胃腸道症狀，腹脹寶寶常並發食欲不振，周身不適，吃奶量減少，排便或排氣後可緩解。
寶寶為什麼會便秘？
原因一：與喂養方式有關。
便秘和排便困難在配方奶粉喂養的寶寶中更為常見，且多見於對普通配方奶粉中的牛奶蛋白和棕櫚油消化不好的寶寶。
寶寶腸道消化能力相對弱，而普通配方奶粉中的蛋白質是大分子的牛奶蛋白，比母乳難消化，如果是添加棕櫚油的配方奶粉，棕櫚油在消化過程中分解為棕櫚酸，在腸道內與鈣發生皂化反應，形成鈣皂，導致大便變硬，同時減少鈣吸收。
原因二：食物搭配不合理，如攝入的食物中蛋白質含量高，而缺少膳食纖維。
原因三：缺乏良好的排便習慣。
原因四：有些疾病可有便秘的表現：先天性巨結腸、肛門疾病、佝僂病、甲狀腺功能低下等疾病，常常表現為頑固性便秘，需要及時就醫。
如何改善寶寶的便秘？
1、母乳是寶寶最好的食物，更容易被寶寶嬌嫩的腸胃吸收，如果是吃配方奶粉的寶寶，建議選擇不含棕櫚油的部分水解配方奶粉，經臨床驗證，不加棕櫚油的配方奶粉相比含棕櫚油的配方，對鈣的吸收提高53%，並且幫助寶寶便便軟糊。
2、提倡合理膳食：食物要多樣化，既要保證豐富的蛋白質，又要保證充足的熱量，還要有適量的膳食纖維，增加糞便體積，促進排便；
3、養成良好的排便習慣，給予充足的液體量；
4、嬰兒腹觸按摩，可促進寶寶腸蠕動，促進排便，減少便秘的發生。
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