今天帶著妹妹在外面吃飯的時候,遇到隔壁一對90後夫妻帶著大概1歲多的寶寶。
小朋友看到妹妹很興奮,邁著還不穩的腳步,在我們桌子旁邊來回走。
不一會兒被媽媽帶回去,寶寶順手拿起桌子上的奶茶。
開始我以為寶寶隻是玩一玩,但下一步媽媽的舉動讓我感到非常震驚,她沒有阻止孩子,而是托起杯底讓孩子喝了起來!
我心裡想,或許是過於年輕,沒有育兒方面的經驗才會做出這麼大膽的事情吧?
我連忙告知他們寶寶不能喝奶茶,對孩子生長發育影響非常大!她非但沒聽勸,反而繼續給孩子喝,還說偶爾一次兩次,沒什麼關系,這讓我顯得很局促,一番好意也就變的沒意義了。
奶茶越界育兒『安全線』
90後爸媽本身就是孩子心性,他們養育子女的方式,更像是對待一個朋友。
雖然父母能與孩子以朋友方式相處是一件很難得的事情,但關於孩子健康方面必須要謹慎對待的。
尤其是飲食,很多年輕人喜歡的零食、飲料之類,含有一些影響孩子成長的有害物質,奶茶就是其中之一。
1、奶茶含有咖啡因
大部分人都認為咖啡因一般存在於咖啡中,事實上茶葉中也有咖啡因。
消費者保護委員會曾經對51種現售奶茶進行調查,報告顯示,51種奶茶全部都檢查出了咖啡因,有些甚至含量超過了『安全線』。
有些人喝過奶茶之後,晚上會出現睡不著覺的現象,就是因為咖啡因作祟。
咖啡因對於成人來說能夠促進新陳代謝,使神經興奮,保持頭腦清醒。
但對於孩子來說卻影響極大,加快心率、血壓,心跳加速,刺激胃部,嚴重的還會惡心嘔吐。
因此,不要給孩子喝帶有咖啡因的飲品。
2、奶茶中的糖精含危害物質
很多人說,奶茶是一種『反人類』的存在。
雖然眾多人喜歡喝奶茶,但奶茶卻對人體造成負面的影響。
有報道稱,一名女子喜歡喝奶茶,結果直接住進ICU。
這樣的新聞對少部分人是造成震懾的,但普遍人認為,只要少喝,是不會有大問題的。
然而,近些年的研究發現,奶茶中的糖精含有鉛、銅等有害元素,是很多慢性病的危險因素。
而對於孩子來說,攝入這些有害元素,會引起心臟問題,引起冠心病;影響智力發育;影響健康發育等。
3、奶茶含反式脂肪酸,影響神經系統發育
有研究表示,青年大量攝入反式脂肪酸會降低生育能力,男性會減少荷爾蒙的分泌,抑制精子的活力,對精子的活躍性產生負面影響;老年時記憶力會降低,患阿爾茨海默病的概率增大。
而對於寶寶來說,反式脂肪酸,會嚴重影響到中樞神經系統的生長發育。
3歲以前,本就是孩子智力發育的關鍵時期,如果給孩子喝一些奶茶類的飲品,而造成智力發育傷害,就變成一件得不償失的事情了。
孩子的飲食,需費心
一位二胎媽媽曾跟我分享道,閑暇之餘,她最喜歡做的事情就是研究適合兒童的飲食。
一方面是為防止孩子挑食,另一方面則是為了讓她家哥哥和妹妹的飲食更加健康營養。
尤其對於1歲多的孩子,更需要費心思一些。
原因有二:
第一,輔食營養搭配,孩子健康成長
輔食完整營養均衡,是寶寶一生健康的基礎。
一般來說寶寶從6個月以後可添加輔食,雖然母乳很有營養,但寶寶的發育需要更更全面的營養,也為了能夠為下一步斷奶做準備。
因此,孩子能不能吸收更全面的營養飲食,就在於媽媽做輔食上。
第二,輔食訓練孩子腸胃、咀嚼功能
寶寶添加輔食的順序是有講究的,從稀糊狀到固體食物是需要一個過程的,在這個過程中會訓練到孩子的腸胃功能、咀嚼功能。
如果順序顛倒過來,就會造成孩子這些功能方面的缺失。
因此新手爸媽在飲食上,要費心才能保證孩子健康成長。
3款飲品很健康,放心喝!
1歲多寶寶不適合喝飲品嗎?
也不是,但不適合喝成人類的飲品。
一般來說,1歲多的孩子適合喝以下幾種飲品:
第一種:奶類
1歲多寶寶已經添加輔食,但還是以奶類為主。
一般喝牛奶、奶粉、酸奶等,這些『飲品』可以給孩子提供能量、鈣質以及蛋白質。
育兒小貼士:酸奶中的乳酸菌含量比較高,寶寶喝太多,容易引起腸胃不適。
所以,喂養要適量,每次控制在50ml以內,每天不超過100ml。
第二種:白開水
水是生命之源,人體70%都是由水構成,因此白開水是孩子必不可少的飲用『佳品』。
煮沸後自然冷卻的白開水,能快速的進入寶寶脫水的細胞內,可以促進寶寶的新陳代謝,提高寶寶的免疫力。
第三種:各類果蔬汁
她家哥哥和妹妹1歲多的時候,她會給他們榨一些新鮮的果蔬汁。
比如蘋果汁,橙汁,西瓜汁,獼猴桃汁,水蜜桃汁等,這些果蔬汁不僅都是純天然的,而且還含有豐富的維生素,礦物質,胡蘿卜素,果糖,蛋白質等營養物質,對寶寶的身體健康發育很有幫助。
有句話說:什麼樣的年紀,幹什麼樣的事情。
吃喝也是如此,如果給1歲多的寶寶喝奶茶,就是一件逆反常規的事情。
對孩子造成的影響,可不能用『年輕』、『不懂』這種詞匯去代替的。
多用心一點,寶寶就能成長的更健康一些!
凌晨媽媽來叨叨:
以前常聽老人說:養孩子糙一點,長得快。
對於以前的時代確實如此,沒有那麼多添加劑之類的食品,但現在就不同了,還是科學營養一些更好哦!奶茶不能給孩子喝了,
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