一般來說，寶寶在長到六個月左右的時候會開始變得害怕陌生人，對媽媽的依賴非常強，雖然這是寶寶心理發展必經的一個階段，但是並不是所有家長都懂得早教的，不恰當的教育方法可能會讓孩子變成內向、怕生、膽小等性格，所以說讓寶寶擺脫這種情況也是每個家長需要做的，不過常去嬰兒遊泳館就能有明顯的改善。
雖然每個寶寶的個性不一樣，但是科學研究孩子的膽小怕生不是天生的，與寶寶的生長環境、氛圍有關系，斥責、怒罵孩子都會讓寶寶更膽小，這種孩子長大後就表現出孤僻、適應能力差、社交能力差、自信心不足等心理問題。
而去嬰兒遊泳館能夠解決這一問題，主要是以下幾個原因：
第一，嬰兒遊泳館是寶寶們經常聚集的場所，一年四季各個嬰兒遊泳館裡寶寶非常多，和其他的寶寶互動交流，能消除寶寶的陌生感，增加寶寶的社交能力，還能讓寶寶們交到朋友，玩得更加開心。
第二，嬰兒遊泳自身能夠消除寶寶的緊張、恐懼、煩躁等心理，因為遊泳池的水的浮力、壓力、波浪等『撫摩』寶寶的皮膚，能夠無形中消除寶寶的不良情緒，讓寶寶心情舒適，更加放松的和其他寶寶交流互動。
第三，嬰兒遊泳館裡各種水上遊戲項目幫助寶寶建立自信心，寶寶們在進入嬰兒遊泳館從開始的害怕，到逐步適應水，然後在水裡自由自在的玩耍，能夠更好的和其他寶寶交流。
第四，嬰兒遊泳館服務人員的引導。
一般的嬰兒遊泳指導師都是長時間接觸寶寶的人員，對緩解寶寶情緒、消除寶寶陌生感等心理問題有一些小竅門，給孩子正確的引導讓孩子更快適應。
對於孩子害怕陌生人，擔心等心理問題，家長們也要學會用熱情和友好的態度去感染寶寶，讓寶寶學會如何友好的對人，而且千萬不要強迫寶寶和陌生人接觸，一定要增加寶寶的安全感，但不要溺愛寶寶，注意循序漸進的過程。
所以說，帶寶寶到嬰兒遊泳館對緩解寶寶的情緒是有很大幫助的，特別是獨生子女的家庭，可以到嬰兒遊泳館擴大寶寶的社交范圍，讓寶寶交到更多的朋友，增加寶寶開朗陽光的性格，還能鍛煉身體。