媽媽們都希望自己的孩子能擁有一頭烏黑亮麗的頭發。
如果孩子頭發稀少發黃，很多父母就會發愁：孩子會不會缺乏哪種微量元素？
平時營養攝入是否不太夠？
頭發發黃是不是不健康？
總之，關於寶寶頭發的那些事，讓很多寶爸寶媽十分困擾。
遺傳、營養、疾病，頭發稀黃原因多
寶寶頭發發育情況受到遺傳、營養、護理、疾病等多種因素影響。
重慶江北兒童醫院主治醫師方紅認為，寶寶頭發稀黃，可能是以下幾種原因導致的：
1.受遺傳因素影響。
頭發的遺傳傾向比較明顯，存在著個體差異，頭發的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關系。
如果父母中有頭發顏色發黃的，寶寶毛發細胞中黑色素含量也會比較少，很可能是個小『黃毛』。
2.缺乏營養。
頭發的健康生長，需要蛋白質、維生素以及鐵、鋅等微量元素。
如果頭發中鐵、鋅、銅等微量元素含量少，會使頭發發黃。
缺銅會使酪氨酸酶功能減低，影響黑色素代謝。
缺鐵、鋅影響毛發細胞發育，使頭發變黃。
3.疾病導致頭發生長緩慢。
有些寶寶頭發稀少發黃與疾病有關。
如佝僂病、某些稀有元素缺乏或過剩、有遺傳代謝疾病等，患兒都會表現為頭發稀疏、發黃。
如果寶寶1歲左右頭發仍無明顯改善，可去醫院檢查，看寶寶是否患上某些疾病，並根據醫囑注意調節飲食結構和加強身體鍛煉。
對症下藥 『黃發』寶寶要吃些啥？
據臨床醫學調查分析表明，嬰兒頭發長得稀疏、細柔，多數是由於營養不良所致，尤其是體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，致使頭發營養缺乏，妨礙了頭發的正常生長發育。
因此，要注意嬰幼兒科學飲食，不偏食，不挑食，適當多吃些營養豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等，也可在醫生的指導下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。
北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青表示，當各種營養素，如鐵、鋅、鈣補給不充足時，寶寶就會出現頭發稀黃等問題。
但媽媽們也不要因為寶寶頭發略黃略少，就強迫寶寶多吃飯，那隻會導致寶寶消化不了。
『任何的東西都是從少到多、從稀到稠，寶寶如果頭發黃，可以在輔食裡添加核桃油或核桃』付小青表示，但需要注意的是，小寶寶食用核桃時，要將核桃磨成粉，而且每天隻能吃一個。
或者可以給寶寶蒸雞蛋羹，煮面條時滴點核桃油。