對於大多數女性朋友來說，懷孕這件事總是有兩個相對立的話題，那就是易孕體質和不孕體質，屬於不孕體質的人，嘗試很久都無法自然受孕，甚至通過輔助生殖技術助孕，也會經歷幾次失敗才好不容易懷上。
就算是接受試管治療，懷上寶寶也是千辛萬苦的事情。
那麼在試管治療中，該如何讓自己養成易孕體質呢？
首先我們需要了解哪種情況屬於易孕體質：
1、卵巢排出正常的卵子;
2、精液正常並含有正常的精子;
3、卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵;
4、受精卵順利地被輸送進入子宮腔;
5、子宮內膜已充分準備適合於受精卵著床，就會受孕。
也就是說，女性的月經周期規律的話，那麼女性的排卵功能就應當是正常的，排卵功能正常再加上能夠精準定位排卵期，那麼懷孕就是一件順理成章的事情了。
那麼，正在試管治療中，該如何讓自己養成易孕體質呢？
1、保持正常的體重，過胖過瘦都不好
太胖或過瘦都會對女性的生育能力和懷孕的結果產生影響。
要想懷上孩子，還應注意體重的調整，建議在標準體重下孕育，以確保母體和胎兒的健康。
2、一定要保持良好、愉快的心情
心情不好，緊張煩躁就會分泌一些激素，會導致內分泌失調，導致月經紊亂，影響雌激素分泌，會出現間歇性的排卵障礙。
過度的緊張，子宮跟輸卵管會發生痙攣，引發收縮，影響受精。
尤其是在試管嬰兒治療期間，過度緊張不僅會影響卵子的質量，甚至在移植以後，還會因為內分泌異常而影響胚胎正常著床。
3、保持營養、均衡飲食
女性朋友平時應該注意自己的飲食，不要挑食，挑食會導致身體不能補充充足的能量，以及身體所需的各項元素。
比如試管期間可以多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，有助於提高卵子質量，調理子宮環境。
4、養成良好的生活習慣
應保持規律的作息習慣，特別是晚上不要熬夜，熬夜時很傷神的，時間長了會讓你的身體更加的虛弱，不利於身體健康，即便是體質好的人如果長期的熬夜也會累垮自己的身體的。
臨床上會遇到一些患者在取卵和移植手術前後往往焦慮到不能入眠，而熬夜過後不僅不能讓身體好好休息，反而在取卵或移植的時候影響卵子質量以及胚胎的正常著床。