家裡有了寶寶之後，家裡所有的人都要圍繞著他轉了，想要給寶寶所有最好的，這個時候一份養娃計劃是必不可少的，因為有計劃的養娃比漫無目地嘗試效果要更好，就拿寶寶遊泳來說，從寶寶出生之前就該為寶寶制定遊泳計劃了。
而養娃的目標就是寶寶的健康快樂成長，沒有行動的計劃是無效的，沒有計劃的行動是盲目的，隻是『蜻蜓點水』的嘗試，比有計劃地定期參與，效果要差上很多，就拿嬰幼兒遊泳來說：
嬰兒遊泳對寶寶身心健康不容忽視
目前嬰兒遊泳在國內外已經十分流行，但是年輕父母因為缺乏育兒經驗可能了解的不多，其實嬰兒遊泳是專門為寶寶設計的一系列服務，寶寶通過遊泳可以刺激大腦和神經系統、促進胃腸道激素分泌提高食欲、改善睡眠、調節寶寶情緒、鍛煉肌肉強化骨骼、提升運動能力等，對寶寶的身體發育十分有幫助，而且還能提高寶寶免疫力。
嬰兒遊泳需要長期的堅持
大家都知道『減肥』這個事，都明白減肥這種事不是一天兩天就可以見效，主要是和生活習慣有關系。
而嬰兒遊泳對寶寶的促進作用也需要堅持，可能寶寶參加一次僅表現在睡眠更好，食欲更好，但是長期的堅持寶寶個子發育更好、免疫力也更高。
還有就是，堅持讓寶寶從嬰兒時期開始遊泳，對寶寶學習正規泳姿很有幫助，寶寶的運動能力提升，不僅在同齡寶寶中身體更強壯，而且可以在體育考試中取得優秀的成績，對孩子的學業很有幫助。
目前國內不少嬰兒遊泳館不僅推出有嬰兒遊泳次卡、月卡、季卡和年卡這種適合長期參與的優惠方式，而且有推出寶寶水育課、水育早教計劃等，幫助家長和寶寶一起成長，通過有計劃的讓寶寶遊泳，讓寶寶的生活習慣更好、心理更健康、運動天賦更高、更聰明。
所以說，為寶寶制定一份遊泳計劃是很有必要的，寶寶每周遊泳2-3次，堅持幾個月的影響就會到寶寶三四歲時期，而長年累月的參加遊泳，寶寶的身體更強壯、免疫力更高、更聰明，學習能力、社交能力、自信心等都優於同齡寶寶。
現在的你，還沒有猶豫為寶寶制定遊泳計劃嗎？