文丨寶寶說媽媽愛
曉曉今年三歲了，媽媽決定送她上幼兒園，自己也可以出去上班減少家庭經濟的負擔。
曉曉平時不愛哭而且很聽話，但是一旦視線范圍內不見媽媽，就會開始大哭不止，邊哭邊大喊媽媽，媽媽每想到這裡就開始擔心，送孩子上幼兒園必須要和自己分開，那可怎麼辦？
每次聽到孩子哭得呼天搶地的，作為媽媽的她瞬間心都碎了，最後都會狠不下心來。
其實這就是寶寶的分離焦慮症，是很多寶寶在成長過程中都會出現的特征，面對孩子的分離焦慮，作為父母的應該要如何面對？
分離焦慮症的定義
孩子一旦離開天天和自己在一起的爸爸媽媽，就會心生不安全感。
尤其是第一次和寶寶長時間分開，這種感覺會更甚。
寶寶便會哭鬧找爸爸媽媽，不管別人怎麼哄都無濟於事。
當父母出現在自己面前時，立馬就會抱著不松手。
這種情況一般分為三個階段：
首先是反抗階段，就像剛才說的那樣，家長一離開就嚎啕大哭，鬧騰不止。
再者是失望階段，當寶寶知道家長不能馬上回來時，雖然還會哭，便已經不會有剛才那麼激烈了。
然後便是死心階段了。
這個時候的寶寶會開始接受其他人的陪伴，也能像以前那般正常活動吃飯，但在見到家長後還是會表現出傷心、悲傷的情緒。
1、多帶孩子接觸外界轉移注意力
這一招用於對付孩子的焦慮症特別有效。
孩子對周遭一切未知事物都是特別感興趣的。
小博才一歲多點，走路還不太穩，每次爸媽出門上班時他都會哭得特別厲害。
後來奶奶就帶著他和父母一起出門。
父母上班，奶奶就帶他去公園散散步。
公園裡有花草小鳥，外界的環境一下子就吸引起住了小博的眼光，完全忘記哭著要找父母。
帶孩子到戶外走走不僅可以轉移孩子的情緒和注意力，還能讓寶寶不太認生，對他以後的生活和上學都有不小的好處。
2、托付給父母以外的家人
這裡指的旁人必須得是家長熟識且信任的人，如果是以後要和寶寶長期生活在一起的人更好。
芷萱的父母因為工作的關系會很忙，所以便提前把孩子的奶奶接過來，打算讓奶奶幫忙照顧孩子。
這樣父母忙於工作時，奶奶也可以陪伴在側。
如此一來，芷萱的分離焦慮症輕松的就度過了。
現在在父母上班時，甚至還能和大人好好說拜拜。
3、與孩子多溝通
分享一個小妙招，在出門前和孩子做好約定，說媽媽出門辦事，回來給你帶個小驚喜，並告訴孩子，無論什麼時候都可以打電話給媽媽。
一有空的時候可以孩子視頻一下，把你在做的事情告訴他或者和他在視頻裡做一些小遊戲，然後在回家之前準備一個小禮物，小家夥會特別高興的。
4、上班途中抽空和孩子吃飯
對於還沒有上學的小孩子，家長的上班地點又離家裡近的話，可抽空回家和孩子一起吃飯，也可以很好的緩解孩子的這種分離焦慮。
5、按時接送孩子上下學
孩子剛開始上幼兒園的時候，肯定會哭鬧不止的。
在孩子的心裡都是盼著趕緊下課後和爸爸媽媽在一起。
所以這種時候一定要守時接送孩子，這會讓孩子慢慢習慣上學和老師在一起，放學父母就會來接自己回家。
育兒心得：
當孩子第一次和父母分開時，小孩或多或少都會有一些分離焦慮症狀，但是家長不要太過擔心，分離焦慮是每個孩子都要經過的階段，要給孩子一個適應的過程，再配合有效的方法，總能讓孩子度過分離焦慮期，走向獨立的第一步。