你感冒了、發燒了，生病了，鋼鐵直男的老公會說『多喝水』，振振有詞：
►『水可以幫助人體內新陳代謝，由於水有較大的流動性，在消化、吸收、循環、排泄過程中，可以加速營養物質的運送和廢物的排泄，從而使人的新陳代謝順利進行』
►『因為水的比熱值較大，1g水升高或者降低1℃度的時候，需要約4.2J的熱量，而大量的水在吸收代謝過程中產生的能量，使體溫不會明顯升高。
水的蒸發吸收的能量大，比如在37℃體溫的條件下，蒸發1g水可帶走2.4kJ的熱量，所以在高溫下，體熱可隨水分經皮膚蒸發而散熱，以維持人體體溫的恒定』
▼
聽起來好有道理。
不少家長們看到這兒可能會想嬰兒生病時『多喝水』有用嗎？
新生嬰兒：0-1個月的叫做，小嬰兒：2~6個月，嬰兒≤1歲
▼
這兒說的水是我們家中常備的白開水，它不含任何的礦物質和微量元素，有解暑、解渴的功效。
無需額外補充水分
新生兒的身體器官尚未發育完善《寶寶1歲後的腎臟功能才會發育正常》，在此之前不能以成人的標準來衡量，對於出生幾個月的小嬰兒來說，母乳或奶粉中的水分就足夠了。
他們能夠從母乳或配方奶粉中獲得所需的全部水分，一般情況下不會引起脫水，反而喂水會讓新生兒沒有胃口，幹擾母乳喂養。
①當小嬰兒生病並且由於腹瀉，嘔吐，高溫發汗等而脫水時，要不要喂水？
但出現這些情況一定要及時去醫院就診，以免延誤病情。
而不是在家盲目喂水，因為水同樣有稀釋人體鹽分的功效，過分稀釋身體中的鈉鹽的時候就會引發水腫、嘔吐、疼痛、抽搐。
因為如果嬰兒過度攝入太多水分，會導致腎臟功能無法將多餘的水分排出體外，水分長時間停滯在血液中會導致鈉離子被過度稀釋，造成低血鈉，從而引起水中毒。
②喝水能不能治療小嬰兒便秘？
不能，便便幹硬是因為在結腸和直腸內停留的時間長，水分吸收引起的。
而喝下去的水在胃和十二指腸就被吸收了。
小嬰兒隔一兩天不拉大便不是便秘，而是腸蠕動慢引起的，大便一般是軟的，喝水沒有幫助。
可以采用植物油刺激肛門的辦法促進排便，縮短大便在結腸和直腸內停留的時間。
有家長問：便秘時奶粉配稀一點行嗎？
不行！稀釋的奶粉各種營養素含量都會減少，反而弄巧成拙，長期喂養的話會導致營養不良和發育延遲。
其它
㈠除了喝水過多會對嬰兒的腎臟造成負擔，淀粉類的食物同樣不宜多，嬰兒的許多消化酶還不全面，一些淀粉類的食物無法正常不消化，若此時添加米湯、淀粉糊等食物，可能會引起小兒腹瀉。
⑵藥物類的同理，即便劑量很小，也可能對寶寶造成肝腎損傷。
加上嬰幼兒胃中胃酸和酶的分泌量較少，腸壁薄且通透性高，藥物毒素難以消化，還易被腸道吸收引起中毒。
▼
母乳為等滲的液體，不需要額外添加水。
現在配方奶也是母乳化奶粉，基本為等滲的。
絕大多數的嬰兒在規律喂養下是不需要額外添加水。
嬰兒什麼時候開始喝水？
一般六個月後開始添加了輔食，可以適當適當少量飲水。