嬰兒奶粉怎麼沖?
很多人認為沖奶粉很簡單,不就是加水加奶粉,搖一搖就好了嗎?
其實這是完全不對的,嬰兒奶粉的正確沖泡方法也是一門學問哦,那些常見的錯誤的嬰兒奶粉沖泡法會給寶寶造成嚴重影響,想要寶寶健康,首先要學會嬰兒奶粉怎麼沖!
嬰兒奶粉怎麼沖
1、在沖泡奶粉前,我們要將雙手洗幹凈。
2、接著,把沸騰的開水冷卻至40℃左右,然後馬上將水註入奶瓶中,註到總量的一半就可以了。
沖泡奶粉時,一定要先放水,再放奶粉,這樣才能保證濃度適宜,讓寶寶的腸胃消化和腎臟排泄功能得到很好的保護。
3、然後,用奶粉附帶的量匙,盛滿、刮平,倒入奶瓶中。
需要注意,沖泡前要閱讀奶粉罐上的說明,不要自行添加奶粉或沖泡的水量。
4、奶粉添加完畢後,注意搖晃奶瓶姿勢,使奶粉溶解。
然後仍然使用40℃左右的水補足到標準的容量。
奶瓶上的刻度能幫助你精確地達到標準噢。
繼續搖晃奶瓶,直到奶粉完全溶解。
記住搖晃奶瓶時不要太過用力,切記不要上下搖晃,以免形成泡沫和氣泡。
5、最後,我們可以用手腕的內側感覺奶粉溫度的高低,溫熱的感覺是最好的。
6、蓋上鎖緊環和奶嘴,就可以給寶寶喂奶啦。
為了讓寶寶覺得更像吮吸母乳的感覺,媽媽可以根據寶寶的年齡挑選不同流量的奶嘴。
7、此外,如果帶有一件式防脹氣閥門系統,奶嘴獨特的環繞結構將會彎曲,確保空氣進入奶瓶,而不會進入寶寶的肚子裡,寶寶就可以像吮吸母乳一樣自然地控制乳汁流量了。
嬰兒喂養的誤區
1、奶粉越濃越好
由於奶粉中含有鈉離子,如果奶粉濃度過高,幼兒飲用後會導致血管壁壓力增加,誘發腦部毛細血管破裂,影響智力發育。
當然,沖奶粉也不能矯枉過正沖得太稀,這會導致蛋白質含量不足,引起營養不良。
按照奶粉罐上的標準參考配比量沖泡就可以了。
2、先放奶粉後沖水
很多父母習慣先往奶瓶裡加奶粉,後來才加水。
這樣實際水量會少於奶粉沖調的正常水量,另外奶粉也容易結團,溶解不均勻,不利於寶寶消化。
所以,健康的沖泡方式應該是先根據沖調比例往奶瓶裡加溫水,然後再將適量的奶粉放入奶瓶。
3、抱瓶使勁搖晃
有的父母圖省事,泡完奶粉擰上奶嘴,發現奶粉沒有完全溶解就拿著奶瓶用勁兒搖晃,這樣做奶液會產生大量氣泡,而寶寶喝了含有大量氣泡的奶粉就會脹氣、打嗝導致吐奶。
正確的方法應該是按照同一個方向水平旋轉晃動,避免產生大量泡沫。
4、沸水沖調奶粉
雖說喝水一定要煮沸消毒,但是嬰兒奶粉中有不少營養成分,無法承受較高溫度的開水『折騰』,而且高溫會讓奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。
大多數奶粉商建議的沖調溫度多數都在70℃以下,具體建議的水溫不一樣,最好能看看奶粉包裝上的標註。
5、奶粉二次食用
寶寶沒吃完的奶粉不要再煮沸給寶寶喝了,常溫存放不能超過2小時,如果放在冰箱冷藏也不能超過24小時,否則奶水營養成分損失不說,說不定還會變質。
如果寶寶喝不下的奶粉變涼了,可以把奶瓶放進熱水裡溫熱。
6、礦泉水沖牛奶
別以為礦泉水有營養,由於礦泉水富含礦物質、磷酸鈣等物質,嬰兒的腸胃消化功能弱,長期飲用礦泉水沖的奶粉很可能會引發消化不良和便秘。
以上就是嬰兒奶粉沖泡的正確方法與常見誤區的介紹,相信很多新手爸媽都犯過這些錯誤吧,要知道如果長期使用錯誤的沖泡方式不僅造成營養浪費,影響寶寶發育,甚至還會有生命危險哦!