來源丨凱叔講故事
ID丨kaishujianggushi
作者丨雲譯
很多人都有這個疑問：
父母離婚後，孩子還能幸福成長嗎？
關於這個問題，我在一位十二歲孩子的漫畫中找到了答案。
他叫Azka，六歲時，父母離婚，他在漫畫中寫：
「這是一個關於破碎家庭的故事。
媽媽和爸爸相遇，他們墜入了愛河，生了一個寶寶，為我取名Azka。
在我6歲之前，故事發展得很順利，我們擁有一個美好的家。
但爸爸媽媽開始為很多事情爭吵，最後他們決定離婚。
」
生活在一個破碎的家庭中是什麼感覺呢？
對於此，孩子卻比成年人更加通透，更加堅韌。
他說：「事實上，沒有什麼變得破碎，他們僅僅是不再是對方的丈夫和妻子，卻依然是我的父母。
當你依舊能夠享受來自父母的愛時，這個家就不是破碎的。
我很快樂，謝謝你們做我最好的父母。
」
1
真正可怕的，不是離婚
離婚，對孩子有什麼負面影響？
香港一項調查，追蹤7000個家庭後，發現：單親家庭並不會造成孩子在學習、行為、習慣等方面的障礙。
同時，美國的一項研究，調查13000名參與者，發現：
對孩子自尊心、自信心和行為模式，影響最為嚴重的，是那些沒離婚，卻都是矛盾的家庭。
真正傷害孩子的，從來都不是父母離婚。
是什麼傷害著孩子？
心理學家 Rubenstein，C. 調查發現：父母離異不是造成孩子性格缺陷的主要原因。
最的根本原因是，孩子沒有從父母那裡獲得足夠的愛和關注。
離婚撕逼大戰並不少見，可離過兩次婚的王菲，卻依舊有有著其樂融融的大家庭。
王菲足夠穩定，女兒們都在王菲這兒得到足夠的愛和溫暖。
互相之間友愛且開朗，全力相助，真心以待。
向來低調的竇靖童，在竇佳媛《竇靖童同父異母妹妹》發專輯時發微博打call。
竇靖童有一首歌叫《Lola》，這就是李嫣的英文名字。
而每次李嫣過生日，竇靖童也都會在場。
她的離婚，不僅不撕逼，反而像撒狗糧。
「我很好，你也珍重」是她面對分別的態度。
當她與謝霆鋒復合，李亞鵬更是直接送上祝福：孩兒她娘，加油。
關於離婚，如果父母無法處理自己的憤怒和恨意，會將孩子卷入雙方的戰爭。
父母無法處理自己對於分離的恐懼，會不斷侵入孩子的邊界，形成一種依賴共生關系。
面對離婚，那些父母無法面對，無法跨過的坎，都落到了孩子身上。
正如一項研究發現，離婚以後，父母處於情緒混亂狀態時，孩子整理情緒的能力尚不完善，會長期處於混亂狀態。
2
孩子最大的恐懼是：爸爸媽媽不再愛我了
繪本《小兔湯姆成長的煩惱圖畫書》中，爸爸離婚後，這樣向魯魯解釋：
「一個男人和一個女人有時候會不再相愛了，但是，你永遠是他們的兒子。
爸爸愛你，媽媽也愛你，他們永遠愛你。
」
魯魯無法理解，他抗議：「我希望爸爸媽媽永遠相愛！」
爸爸仍舊溫和地說：
「爸爸媽媽曾經非常地相愛，正因為這樣，才有了你。
但是，當一個男人和一個女人不能再生活在一起的時候，他們就會分開。
」
魯魯仍舊不安：「可是我不能分成兩半啊。
」
朋友安慰到：「你可以有時候到媽媽家，有時候到爸爸家。
你會有兩個家，像我一樣，不是也挺好的嗎？」
你會發現，父母離婚，孩子最大的恐懼其實是：爸爸媽媽不再愛我了。
所以說，和孩子談離婚的關鍵是：
1、坦誠談論分開的事實，並讓孩子知道，這不是他的錯。
2、雖然爸爸媽媽分開了，但依然會愛著你。
知乎一位網友的分享，讓我印象深刻。
一位朋友家3歲的男孩，父母離婚後，不知道如何告訴他。
孩子跟這位網友熟悉後，才問出了這個問題：為什麼我的爸爸媽媽不在一起。
他說：「你知道紅太郎、灰太狼和小灰灰一家麼？ 」
「知道啊，我喜歡他們。
」
「紅太郎和灰太狼因為不再相愛，就會分開生活。
這個時候，小灰灰一般會與紅太郎一起過，而灰太狼爸爸會離開家。
但是，雖然灰太狼不再與紅太郎相愛了，他們都是很愛小灰灰的。
」
「記住哦！雖然灰太狼不再與紅太郎相愛了，但是他們都是很愛小灰灰的，而且他們分開與小灰灰無關！」
這個聰明的網友在告訴孩子：
父母分開隻是因為他們兩個人之間不再相愛了。
而他們不再相愛不是因為小灰灰的原因，是他們大人之間自己的原因。
有時候生活就是這樣的。
令人意外的是，孩子聽後，高興地接受了。
孩子遠比我們想象的要敏感。
作家池莉在孩子十多歲時離婚，他們悄悄辦好離婚手續。
那時正值孩子中考，怕耽誤孩子考試，選擇隱瞞。
等到孩子初中畢業，進入當地最好的高中，她覺得是時候告訴孩子了：亦池，我得告訴你一件事，我和你父親……
孩子打斷她，說：我早就知道了，你就不用說了。
池莉很驚訝：你知道？你怎麼知道的？
女兒解釋：
我上初中不久，無意間在書櫃裡看到了你們的協議書。
你們一定是擔心我學習分心，擔心我像別的孩子那樣鬧別扭。
我也不吭氣，我就成全你們的苦心，就當我不知道吧。
孩子遠比我們想象地要堅韌。
在處理「分離」這件事時，父母的氣度、智慧和真誠，才是對孩子是最好的情感啟蒙。
3
如何跟孩子談離婚？
最難的不是如何面對孩子，而是如何面對自己。
就像心理治療師林穎說：
「家庭對孩子的意義並不在於是否真的完整，而是父親母親各自的功能是否良好，這包括共同愛孩子的能力，維護雙方在孩子心中的權威以及爸爸媽媽對彼此尊重的態度。
」
理想的情況，和平分開，雙方仍然能像朋友一樣，能夠合作撫養孩子。
如果仍對彼此有些怨念，無法和平相處，怎麼辦？
第一，不要在孩子面前貶低對方。
奧巴馬還不到1歲，爸爸就離家去哈佛大學讀書。
三年後，他們離婚，從未付過贍養費，但媽媽卻總告訴他：
爸爸聰明幽默，擅長樂器，真的很愛你。
後來，奧巴馬在自傳中寫到：
「在我生命中，母親是獨一無二的永恒，在她的身上，我看到最仁慈、最高尚的精神，我身上所有的優點都源於我的母親。
」
而薑思達談到自己為什麼難以信任別人，他說：
「離婚後，在家的時候我媽會罵我爸，出去玩的時候我爸會罵我媽，也不知道哪一句是真實的，哪一句是血口噴人。
」
一對相互詆毀、相互扔炸彈的父母，必然把孩子的情感大後方炸成一片廢墟。
情緒失控的大人，往往是另一個悲傷的小孩的故事。
第二，不必告訴孩子具體的離婚原因。
一般來說，2、3歲的孩子，會開始詢問：「我的爸爸/媽媽呢？」
這時候，他們並不能真正理解離婚的含義，詢問往往是出於好奇。
你可以隻講事實：「爸爸住哪XX，他和媽媽都很愛你。
」
再大些的孩子詢問這類問題，往往是因為他們感受到自己和同齡人的不同：
「為什麼別人都有爸爸媽媽，我的爸爸媽媽卻是分開的。
」
你可以從更宏觀地層面回應，重要地是，讓他知道家庭可以有很多種形式。
與其說：「爸爸不愛媽媽了」，又或「媽媽不愛爸爸了」。
不如說：
「每個家庭都是不同的，就像有的家庭隻有一個孩子，有的家庭有很多孩子。
這沒有好壞，隻是不同，重要的是爸爸媽媽都會愛你。
」
第三，盡量合作，為孩子維持穩定的生活環境。
開篇的Azka之所以能喜歡現在的生活，有一個重要的原因。
他在漫畫中談到那段適應期，說：
我依舊住在原來的房子裡，還發現爸爸比以前更好玩，所以我請求他多陪我玩。
媽媽住的地方，離我家也很近，她幾乎每天都來看望我們。
而我的爸爸很強壯。
我的媽媽也經常來拜訪，以便可以照顧我。
不要剝奪孩子和父母雙方的相處時間。
如果孩子和媽媽更親密，離婚後要注意為他提供和爸爸相處的時間，反之亦然。
因為，給孩子最大的保護，是父母能夠智慧、勇敢、穩定地面對自己的情感和生活。
相信孩子，他會在你的身邊變得豁達，跟上你邁向美好的腳步。
作者：雲譯，三級心理咨詢師，寫觀點寫故事也寫情話，我想看見你。
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