也許你聽過『親密育兒『這個短語，這種照料寶寶的風格最有可能激發出孩子與父母天性中最好的一面。
要理解親密育兒，你可以想象你正在盼望孩子的到來，寶寶出生沒有其他外在人員和知識的情況下，按照你自己的直覺來照顧孩子，親密育兒就是你直覺中想到的東西。
育兒的7B 法則：
《1》與寶寶建立最初的聯系(Birth bonding)。
寶寶誕生之初的那幾周是個敏感時期，在此期間，你和寶寶將開始奠定你們母子關系的基調。
盡可能多地和寶寶肌膚相親、眼神交流，哪怕健康問題可能打擾到這樣的親密時刻。
記住,你是寶寶醫療團隊中最重要的部分。
對於早產兒或是住在ICU裡的孩子來說,親密育兒更為重要，我稱之為治療性觸摸和治療性哺乳。
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《2》母乳喂養(Breastfeeding)。
母乳喂養不但能為寶寶提供天然的最佳乳品，也能訓練你讀懂孩子。
哺乳的肌膚相親和眼神交流會讓你和孩子的聯系更加緊密。
你會學到寶寶饑餓時的面部表情和身體語言，甚至寶寶還沒哭著要奶吃，你就會開始喂奶。
你的母乳是寶寶最好的『成長奶』，而哺乳這一舉動本身會為你們奠定一生的關系——媽媽是撫慰者，也是深受信任的源泉。
盡量頻繁、長時間地哺乳。
事實上，長期研究表明，母乳喂養的寶寶傾向於更健康、更快樂、更聰明。
不過，如果健康問題或生活方式問題使得你無法母乳養，請在用奶瓶喂養孩子的時候多觸摸孩子，多做交流，隨時記住:奶瓶兩端各有一個活生生的人。
喂奶不光是為孩子提供營養，也是你和孩子建立聯系互相交流的機會。
《3》把寶寶『穿』在身上(Babywearing)。
被抱著的寶寶更少哭，寶寶快樂媽媽就快樂，就這麼簡單。
新家長到我們的診所來給孩子做首次新生兒檢查時，我們會給他們上一堂『穿』寶寶速成課。
我們堅持認為，父親應該盡可能參加首次檢查。
新媽媽們喜歡看著我們把嬰兒系帶掛在爸爸身上，讓他把寶寶舒舒服服地抱在懷裡，然後看著爸爸和寶寶在辦公室裡來回溜達。
我們還觀察到,被抱著的寶寶有更多時間處於”安靜機警』的狀態，這種狀態下的寶寶到周圍環境學習到的東西最多，也最容易接受你與他的互動。
教會爸爸們如何『穿』寶寶可以增進父子的親密關系或者說促進『父親照料』『照料』指的是安撫，不光是哺乳。
沒錯，父親也能照料孩子。
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《4》睡覺時靠近孩子(Bedding close to Baby)。
美國兒科學會(AAP) 推薦讓嬰兒和母親睡在同一個房間裡， 這是為了夜間的親密接觸。
《5》信任寶寶的啼哭(Belief in Baby’s cries)。
寶寶的哭聲是他的語言，請好好傾聽。
寶寶啼哭是為了交流，而非操縱。
早在研究親密育兒的效果時我們就注意到用親密育兒法養育的寶寶更少哭，就算是在難纏的時候，他們的哭聲也不會尖銳惱人。
原因之一是使用親密育兒法的母親能夠讀懂寶寶哭之前的信號——身體語言或面部表情的變化——寶寶不需要哭就能得到安撫。
《6》當心『育兒權威』(Beware of Baby trainers)。
最近有一大堆書讓我們想起了用來訓練寵物的控制法，從某種意義上說，這是數十年前就被證偽的『溺愛理論』卷土重來。
肯定有好心的朋友和親戚喋喋不休地向你傳授他們自己訓練寶寶的心得:『給他安排個時間表.-』『讓他哭，這樣他就會知道自己沒法操縱你·』還有『你老是抱著他，都把他寵壞了……』要幫助寶寶適應你的生活方式，肯定要對親密育兒法做出一定修正，可是如果你不多加小心，訓練寶寶會成為雙輸。
你不再相信自己能讀懂寶寶的暗示並做出回應，取而代之的，是你一板一眼地遵從別人的擺佈來撫養自己的孩子:『第一個晚上讓他哭20分鐘，第二晚18分鐘，如此等等』整個世界上唯一有可能知道該如何回應寶寶的人是曾與他血肉相連的那個人一一媽媽。
若寶寶大哭不止，卻沒有人搭理，他會不再相信自己的暗示能夠被母親領會。
《7》掌握平衡與界限(Balance and boundaries)。
『寶寶太需要我了，我連洗澡的時問都沒有』在寶BMW修最難纏的那段日子裡，媽媽們經常這樣哀嘆。
請記住，我們的寶寶最需要的是精力充沛的快樂媽媽。
適當劑量的藥可以治病，過量卻可能有害,和吃藥一樣，過度的親密育兒也會有害。
當你熱情地為寶寶付出的時候，會很容易忽視自己的需求和自己的婚姻。
所以,我們前一陣子調查新父母選擇什麼教養方式時會問:『你覺得有用嗎?你的寶寶在茁壯成長嗎?生理、情感和發育方面?你呢?你喜歡這些育兒法則嗎?如果不喜歡，也許我們需要做出一點修正。
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