現如今人們的生活條件越來越高，可是卻有許多的變形寶寶，這讓許多孕媽都十分恐慌。
其實這跟孕媽的生活方式以及飲食、習氣等有很大的聯系，只要認真做好防備，便可以有用防止生出變形寶寶。
胎兒變形一般是因為胚胎在母體發育的過程中，受到了有害要素的影響導致的，致使胎兒的器官的分化與發育發生了缺點，並且如今每年出世變形寶寶的比例越來越高，有些情況嚴重的還會危害胎兒的生命。
那麼，孕媽要想防止胎兒變形，需要做到以下幾點。
1、切忌濃妝肌膚可以說是咱們人體十分重要的器官，同時也是十分簡單受到侵害的器官，許多小分子的有害物質簡單通過肌膚侵入人體。
尤其是一些化妝品中含有有害身體的重金屬物質，假如孕媽常常運用，便會影響胎兒的發育，導致變形，因此在孕期要謹慎運用化妝品。
假如孕媽需要上班、約會或者是外出逛街的話，最好是淡妝，同時要運用比較天然溫文的彩妝品，帶妝時間要操控在6個小時左右，以免添加肌膚負擔。
值得留意的是，卸裝也是十分重要的步驟，保證肌膚完全清潔。
2、留意飲食導致胎兒變形的原因有許多，養分彌補不良便是其間一個十分重要的要素，這是因為養分物質對胚胎的組成和代謝有著重要的促進作用，一旦彌補缺乏，就會妨礙胎兒的生長，影響細胞組織的功用，導致發育變形。
主張孕媽平常多彌補一些維生素E，它可以保持細胞的正常發育，給胎兒供給連綿不斷的能量儲備，促進生長發育，有用防止變形和低體重兒。
3、調整睡姿許多寶媽在孕期由於孕肚的不斷增大，睡覺狀態是十分不好的，睡姿也是千奇百怪，其實不良的睡姿不隻會影響睡覺情況，並且還會壓榨身體血液的循環，降低對胎寶寶的供血量，導致胎兒氧氣缺乏。
此外還有些睡姿會壓榨到胎兒，導致變形。
有時是在懷孕7、8個月左右的時分，子宮變得十分大，孕媽可以顯著感覺到肚子有沉重的壓榨感，是最簡單導致變形的時分，這個時分主張孕媽最好左側睡，不隻可以防止壓榨血管，促進血液流通，並且還可以防止子宮右旋。
除了以3種預變形的辦法之外，遠離電子產品等輻射危害也是十分重要的，留意操控看電子屏幕的時間，留意作息規則，就可以迎來好『孕』了~