產婦在生了孩子之後都會被醫師告知，產後42天回醫院查看，其實，便是查看產婦的產後康復狀況。
在懷孕期間由於身體改變十分大，特別是子宮，身體康復需求一段時刻，產後42天左右便是一個比較好的時刻。
有些產婦在月子期間康復得比較好，有些產婦卻由於各種原因身體一向沒能康復。
那麼產後42天有哪些體現闡明寶媽康復得不錯？
1.子宮康復正常。
子宮的康復包含子宮體，子宮頸口和子宮內膜的康復，假如這三樣都現已康復了，變回本來正常的姿態，那麼恭喜寶媽，產後身體康復得不錯。
①子宮體。
在整個子宮康復進程中，子宮體的康復是最需時的，大約需求42天。
由於產婦在孕前其實子宮十分小，大約隻有50克，懷孕之後由於胎兒的需求，子宮越變越大，一向增大了20倍左右，在寶寶出世的時分，子宮大約是兩斤左右，增大的倍數令人拍案叫絕。
在寶寶出世之後，子宮就會漸漸的康復，變小回到孕前的狀態，剛臨產後是子宮體康復比較快的時分，產後的第二天子宮底就能降落到肚臍下面了，然後每天都會繼續下降，大約每天會下降1–2cm，兩個星期之後子宮就會回到骨盆裡邊，之後還會漸漸變小，一向康復到懷孕前的姿態。
②子宮頸口。
子宮頸口其實在平時也是封閉的， 隻是在月經來潮的時分才會打開，懷孕之後，子宮頸口也一向是閉合的，這是為了維護胎兒，等到胎兒成熟之後，子宮頸口就會按照胎兒的要求漸漸打開，為了可以讓胎兒順利產出，子宮頸口會打開到和產道最狹窄的地方相應的寬度—10cm，這個關於子宮頸口來說也是很大的挑戰，所以在康復的時分就會需求比較多的時刻，不過一般在產後一個星期子宮頸口就會漸漸封閉了，但是還會有一些水腫充血的現象，在這些現象消失之後子宮頸口才會漸漸康復回到本來的姿態，這個進程需求約四周的時刻。
所以在產後42天，假如寶媽沒有來月經的話，子宮頸口的狀態應該是封閉的，並且再也不是本來圓型，而是變成了現已生育過的一字型了。
③子宮內膜。
在懷孕期間，胎盤都是附著於子宮內膜上的，臨產之後，胎盤掉落，子宮內膜要換新衣服了，即從頭生成一層新的子宮內膜。
然後子宮腔裡邊有許多碎片和其他物質也會跟著一同掉落，這些碎片安排或是者惡露排出體外，這一層新的子宮內膜生成的時刻需求四周左右。
2.惡露潔凈。
每個產婦產後惡露的時刻都不同，不過一般都是在4–6周內，惡露的排出也是不一樣的，可以分為三個階段。
①血性惡露。
產後的1–5天內流出來的惡露比較多，而且顏色比較鮮紅的，在這幾天排出的惡露中包含了許多子宮內膜和胎盤的碎片安排，所以這些惡露是比較粘稠的。
②漿液性惡露。
第二階段的是漿液惡露，大約是產後10天之內的惡露。
這時分現已是以漿液惡露為主了，所以量不多，顏色也發生了改變，一般是淡紅色的，隻維持幾天的時刻。
③白色惡露。
漿液性惡露之後便是白色惡露，為什麼叫白色惡露？
那是由於惡露裡邊有很多的白細胞，所以稱之為白色惡露，一般持續2個星期左右。
一般女人惡露均勻的排出時刻為4-6周，不過每個人的體質不一樣，有些寶媽不足兩個星期就現已排潔凈了，有些寶媽五六個星期了還沒有排出，假如寶媽康復欠好，惡露一向連綿不斷，或許現已超過42天了，惡露還沒有完全潔凈，這種狀況闡明寶媽康復得欠好。
3.創傷不痛不癢。
創傷的康復也是孕媽媽身體康復的一個指標。
許多安產的媽媽都有閱歷側切或許撕裂，不過這些創傷一般產後一個星期就能漸漸康復，兩個星期就能完全康復。
剖腹產的創傷就需求更久一些，由於剖腹產的創傷比側切要大，側切一般是2–5cm，剖腹產的創傷一般是10厘米，正常來說產後5–7天就能康復許多了，在產後一個月內創傷基本上都能康復，假如寶媽在產後六周之後還會有創傷痛苦的現象，就要及時問一下醫師了。
4.沒有漏尿。
有些寶媽認為剖腹產和盆底肌肉無關，其實不管是安產仍是剖腹產盆底肌肉都相同受損，這是由於到了孕晚期胎兒越來越大，孕媽媽身體上的壓力更大，孕媽媽的盆底肌又受損了，於是出現漏尿的狀況，但並不是每個寶媽都是這樣，所以假如寶媽在產後沒有出現漏尿的症狀，闡明寶媽康復得不錯。
5.產前的痛苦消失。
許多寶媽在臨產之前都會有一些身體上的痛苦，比較顯著的便是腰痛，恥骨痛，坐骨神經痛，由於這些痛苦，寶媽在懷孕期間都極其不方便，不過，這些症狀都是由於懷孕引起的，在生了寶寶之後，這些症狀應該會逐步消失，假如寶媽在臨產了六周之後，這些症狀還沒有完全消失的話闡明寶媽康復得欠好。
產後怎麼能才能康復得更好？
堅持母乳喂養。
在母乳喂養的時分，由於寶寶對乳房的刺激，所以可以引起子宮縮短，促進子宮康復。
而且在母乳喂養的進程中，可以消耗很多的能量，這關於孕媽媽在體型上的康復其實是有很大協助的。
吃好。
寶媽產後也要留意營養的攝入，過多過少都是欠好的，不過由於身體虛弱，寶媽仍是要吃好一點。
除了這個，寶媽還可以多吃一些可以促進子宮縮短的食物，讓子宮盡快康復。
留意歇息。
身體康復離不開歇息，假如寶媽得不到足夠的歇息，而是一向拖著疲憊的身體幹事的話，隻會對身體更累，更談不上康復的事了。
防止用力。
在月子期間，寶媽一定要防止用力，無論是由於便秘引起的，仍是由於用力幹活，寶媽假如過於用力都是欠好的，這樣的話有可能會導致寶媽子宮垂脫或許創傷再度裂開，十分不利於產後康復。
產婦在產後應該多歇息，不該做的事情千萬不要去逞能，產後42天一定要記住去醫院做個查看，查看產後的狀況，假如身體上有什麼不舒服，一定要跟醫師說清楚，這樣才能及時調理好身體，身體好了才會有更多的精力去照顧寶寶。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多渠道原創作者，混跡於育兒圈多年，專心於孕產，育兒方面的解答，重視我了解更多。
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